Трипанофобия — боязнь уколов: способы побороть страх

  • Главная
  • Страх предметов

  • Главная
  • Страх предметов

Оценка статьи:

Многие с детства боятся уколов. Как утверждают некоторые ученые, этот страх обоснован генетической памятью человека. По их мнению, укол в подсознании ассоциируется с укусами зверей или насекомых. Поэтому рефлексы организма направлены на то, чтобы избежать этой ситуации. Как правило, большинство людей справляется со страхом и воспринимает инъекции как неприятные, но необходимые манипуляции. Они и не знают, как называется боязнь уколов, и что она существует в принципе. Однако есть те, у кого эта фобия перерастает в серьезное психическое расстройство. Называется оно трипанофобия.

Откуда появляется боязнь уколов

Боязнь уколов — фобия, название которой трипанофобия. Это страх перед медицинскими процедурами, связанными с инъекциями или иглами. Как говорит статистика, это расстройство очень распространено среди взрослого населения стран бывшего СССР. Некоторые исследователи связывают такую высокую распространенность трипанофобии на постсоветской территории с тем, что медицинское обслуживание здесь не всегда отличалось высоким уровнем. Кроме того, взрослые, чье детство пришлось на времена Советского Союза, помнят многоразовые шприцы, иглы которых были очень тупыми. Это делало неприятную процедуру инъекции практически пыткой.

Кто-то может подумать, что этот страх — просто надуманные капризы. Многие люди считают, что это исключительно боязнь детей (фобия), как называется эта патология они и не представляют. А между тем, паника у пациентов с трипанофобией может усилиться и довести их до полуобморочного состояния. Кроме того, страх уколов не дает человеку вовремя обратиться за медицинской помощью даже в случаях тяжелых заболеваний. Это может привести к самым печальным последствиям.

Причины фобии у взрослых и детей

Специалисты говорят о том, что трипанофобия часто берет свое начало с детства человека. Это может быть связано не только с недостатками медицинского оснащения, но и с тем, что родители часто пугают детей злыми врачами, которые сделают им страшный укол в качестве наказания. Такая отрицательная моральная установка прочно закрепляется в подсознании ребёнка, а впоследствии негативный личный опыт может только усугубить ситуацию.

Психологи, которые бьются над вопросом, как перестать бояться уколов в ягодицу и вену, проводили множество исследований. В результате опросов, выяснилось что этот страх обусловлен несколькими причинами:

  1. Прокалывание иглой кожи. Некоторые люди, в памяти которых еще остались советские многоразовые шприцы с затупившимися иголками, боятся именно момента прокола. Такие люди признаются, что даже как будто слышат, как иголка проходит сквозь ткани. Конечно же, это игра воображения, созданная страхом в экстремальной для организма ситуации. Благодаря развитию медицины, улучшению качества используемых материалов, сегодня больной может и не почувствовать момент прокола. Это связано с тем, что шприцы сейчас одноразовые и иголка в любом случае остается острой. Кроме того, диаметр медицинских игл значительно уменьшился со времен существования многоразовых шприцев.
  2. Боязнь того, что в ткани попадут пузырьки воздуха. Обычно такой страх возникает у людей, которым делают систему в вену. Многие больные уверены, что как только жидкое лекарственное средство закончится, в их вену начнет поступать воздух. Конечно же, человек, знакомый с законами физики, посмеется над таким страхом. Но пациент с фобией, даже услышав разъяснения врача о невозможности развития воздушной эмболии в результате проведения системы, может не поверить и продолжить бояться.
  3. Страх возникновения шишек или синяков на месте инъекции. Как правило, развиваются в результате неприятного опыта. Однако осложнения инъекций возникают не всегда в результате неграмотности медработников. Иногда это особенность конкретного человека.
  4. Страх того, что иголка обломится и останется в тканях. Эту боязнь довольно легко побороть, если использовать для инъекций только качественные шприцы. Некоторые люди даже покупают сами шприцы, которые считают более качественными, и приносят их в больницу.

Симптомы трипанофобии

Симптомы трипанофобии могут сильно влиять на качество жизни человека. Проявления фобии могут быть настолько интенсивными, что порой изнуряют человека. Симптомы включают:

  • головокружение;
  • обморок;
  • тревожность:
  • бессонницу;
  • панические атаки;
  • высокое кровяное давление;
  • тахикардию;
  • эмоциональное или физическое перенапряжение.

Осложняется ситуация тем, что эти реакции организма усугубляют основное заболевание человека.

Способы избавления от страха

Как и в случае с другими фобиями, трипанофобию можно преодолеть, используя системную десенсибилизацию. Это терапия, которая предполагает использование регулярных легких уколов стерильными иглами. Есть большая вероятность, что с повторением и практикой процесс проведения инъекции постепенно перестанет вызывать страх у пациента. Эту терапию можно проводить самостоятельно или же обратиться за помощью к терапевту.

Поведенческая терапия и когнитивная поведенческая терапия — это другие методы, которые помогают управлять негативными мыслями, их ответами на иглы и инъекции. Одна из стратегий, реализованных в рамках такой терапии, включает в себя запись отрицательных мыслей и изменение их на позитивные.

Еще одна очень полезная терапия, которая вступает в силу за очень короткое время, — это индивидуальная клиническая гипнотерапия. Эти сеансы вызывают глубокое расслабление у пациента и помогают исследовать корни фобии.

А также очень эффективны методы визуализации. Они могут быть использованы для лечения боязни шприцев после гипноза или в качестве монотерапии. Метод предполагает мысленное превращение страхов в нечто смешное или положительное.

Неплохо себя зарекомендовали методы самопомощи, такие как глубокое дыхание, медитация и расслабление мышц. Многие пациенты отмечают, что если в процессе инъекции они отвлекаются на нечто интересное, страх становится минимальным. Такой способ часто используется в терапии детей.

Несмотря на причины и форму трипанофобии, успешность ее преодоления часто находится в руках самого пациента. Хороший специалист лишь помогает ему найти верный путь. Не всегда боязнь игл может исчезнуть совсем, но можно как минимум научиться с этим страхом жить и периодически с ним справляться.