Свойства льняного масла и применение в косметологии

Льняное масло представляет собой масло в цветовом диапазоне от бесцветного до желтоватого. Масло получают из созревших и высушенных семян льна методом прессования, иногда с последующей экстракцией растворителем.

Содержание

  • Свойства льняного масла
  • Льняное масло применение
  • Применение льняного масла в качестве пищевой добавки
  • Применение льняного масла в бытовой сфере
  • Применение льняного масла в косметологии
  • Лечение акне, экзема, псориаз, солнечные ожоги, розацеа
  • Применение льняного масла для волос и ногтей
  • Домашний льняной гель для волос
  • Рецепты для приготовления льняного геля
  • Льняное масло противопоказания

Свойства льняного масла

Льняное масло представляет собой триглицерид, как и многие другие жиры. Масло льняное является особенным в отношении жирных кислот, составляющих триглицеридов, которые содержат необычно большое количество альфа-линолевой кислоты. Состав жирных кислот в типичном льняном масле следующий: трижды ненасыщенные альфа-линолевой кислоты (51,9%-55,2%); насыщенные кислоты: пальмитиновой кислоты (около 7%) и стеариновой кислоты (3,4%-4,6%); мононенасыщенные олеиновой кислоты (18,5%-22,6%); вдвойне ненасыщенных линолевой кислоты (14,2%-17,0%).

Льняное масло особенно восприимчиво к реакции полимеризации при воздействии кислорода. Процесс полимеризации может быть настолько экзотермическим, что представляет пожарную опасность при определенных обстоятельствах.

Льняное масло применение

В зависимости от способа обработки масло имеет разное целевое использование.

В качестве пищевой добавки

Семена льна содержат лигнаны (фитоэстрогены), которые также являются антиоксидантами. Хотя извлеченное из семян льна масло, по некоторым данным, уже не содержит лигнаны и не обладает такими же антиоксидантными свойствами, некоторые производители добавляют лигнаны в процессе производства.

Льняное масло окисляется и быстро становится прогорклым с неприятным запахом. Даже при хранении в прохладных условиях оно имеет срок годности всего несколько недель. В коммерческом использовании в льняное масло добавляются антиоксиданты для предотвращения прогоркания. Прогорклое масло с неприятным запахом не используется.

Пищевое льняное масло холодного отжима, полученное без экстракции растворителями, в герметичной упаковке, поступает в продажу в качестве пищевого льняного масла. Свежее, необработанное и охлажденное льняное масло используется в качестве пищевой добавки.

Важно использовать для еды только пищевые масла. Нагретое и обработанное химическими веществами масло является непригодным для употребления в пищу.

В бытовой сфере

Льняное масло является олифой. Благодаря своим полимер образующим свойствам, масло используют в чистом виде или в комплексе с другими маслами, в смолах и растворителях а так же как пропитку и лак для отделки древесины, в красках, как пластификатор и отвердитель в шпатлевке и в производстве линолеума. За последние несколько десятилетий его использование снизилось в связи с повышением доступности синтетических алкидных смол.

В косметологии

Льняное масло в косметологии используют давно. Как компонент в бальзамах для волос, кожи и ногтей. Незаменимые жирные кислоты (НЖК) являются одним из его ключевых компонентов исцеления. НЖК являются особенно ценными, поскольку организм нуждается в них, чтобы нормально функционировать, но не может производить их самостоятельно.

Лечение акне, экзема, псориаз, солнечные ожоги, розацеа

Льняное масло обладает противовоспалительными свойствами и оказывает общее успокаивающее действие. Кожа после солнечных ожогов заживает быстрее после обработки ее маслом.

Здоровые волосы и ногти

Льняное масло для волос. Жирные кислоты масла питают волосяную луковицу, что способствует здоровому росту волос, которые становятся сильными и блестящими по всей длине. Низкий уровень этих кислот приводит к сухости и тусклому внешнему виду волос.

Масло льняное помогает предотвратить воспаление кожи головы, что предотвращает потерю волос и появление перхоти.

Витамин Е, содержащийся в не рафинированном масле семян льна предоставляет дополнительное питание для кожи головы и волосяных луковиц.

Есть два способа использования масла для получения сильных и блестящих волос.

Первым и важным шагом является введение в свой рацион питания льняного масла. Важно начинать с употребления небольшого количества льняного масла. Большое количество сразу употребленного масла может привести к дисбалансу, если организм привык к определенному суточному употреблению жиров.

Начните с 1 грамма утром с завтраком и 1 грамма вечером с ужином (это около четверти чайной ложки) в течение первой недели и посмотрите насколько хорошо вы переносите употребление масла.

В течение следующей недели до 2 грамм с завтраком или обедом и 2 грамма с ужином (около половины чайной ложки).

Увеличьте количество до 4-5 грамм два раза в день (полная чайная ложка) на третьей недели, и, предполагая, что масло хорошо переносится, можно постепенно увеличить суточную дозу до 8 грамм в день.

Имейте в виду, что волосы растут медленно, примерно на полмиллиметра в день. Учитывая это, вполне понятно, что потребуется много времени, для достижения желаемых результатов.

Вторым шагом является использование льняного масла непосредственно на волосы как маску или кондиционер.

  • можно налить небольшое количество льняного масла на ладонь и нежно массировать кожу головы. Делать это необходимо после мытья волос, когда волосы еще влажные.
  • можно нанести льняное масло на сухие волосы и обернуть их теплым полотенцем. Через 15 – 20 минут мыть волосы, используя шампунь. Традиционный кондиционер для волос, в данном случае уже не нужен, льняное масло выполнит его функцию, придаст волосам мягкость и блеск.
  • можно соединить в ладони льняное масло и шампунь, и сделать легкий массаж головы, используя полученную смесь. Это будет менее эффективно, чем маска из льняного масла, но такую процедуру можно выполнить в любое время, когда вы моете волосы.

Если вы являетесь поклонником натуральной косметики и у вас есть немного свободного времени, следующие рецепты гелей для волос с использованием льняного масла могут пригодиться в уходе за волосами.

Домашний льняной гель для волос

Льняной гель для волос является недорогим продуктом и особенно подходит для кудрявых и волнистых волос. Гель способствует увлажнению волос. Некоторые дополнительные компоненты могут добавляться в домашний льняной гель исходя из конкретных потребностей ваших волос. Процесс занимает 10 — 12 минут. Гель может храниться около 2 недель в прохладном месте, при использовании природных консервантов немного дольше.

Способ приготовления льняного геля

Шаг 1. Замочите семена льна на ночь. Это сократит время приготовления, так как увеличит выход геля. Однако этот шаг не является обязательным.

Шаг 2. Замоченные семена льна и воду переместите в огнеупорную кастрюлю, поставьте ее на сильный огонь и постоянно помешивайте семена. На этом же этапе добавляется английская соль (если она необходима).

Шаг 3. Когда смесь начнет закипать, уменьшить сильный огонь до среднего. Консистенция смеси должна напоминать пенистое желе.

Шаг 4. Когда семена достигли состояния пенистого желе и не опускаются на дно кастрюли, выключите огонь и перелейте смесь через сито в миску. Обратите внимание, эту процедуру необходимо сделать сразу, так как позже это будет сделать затруднительно.

Шаг 5. Когда смесь слегка остынет, добавьте любые необходимые ингредиенты (в зависимости от потребностей ваших волос). На этом же этапе добавляется консервант (если вам необходимо более длительное хранение геля). Перечень дополнительных компонентов и их функции будут приведены далее.

Шаг 6. Полученную смесь можно переместить в блендер и включая малые обороты, взбить смесь до пастообразного состояния.

Шаг 7. Охлажденную смесь перелейте в контейнер. Ваш гель готов к использованию.

Храните только в холодильнике в течение максимального периода хранения.

Способ использования льняного геля

Нанесите льняной гель на волосы. Используйте больше продукта, чем обычно. Ваши волосы должны быть полностью насыщенными. Продукт будет не эффективным, если вы используете слишком мало геля. Позвольте волосам полностью высохнуть, не используя фен.

Рецепты для приготовления льняного геля

Рецепт 1

1/3 чашки семян льна; 2 стакана воды; 1/2 чайной ложки меда; 15 капель мандаринового масла; 1/2 чайной ложки лимонной кислоты.

Рецепт 2

2 столовые ложки семян льна; 1 чашка фильтрованной воды; 1/4 чайной ложки лимонной кислоты (консервант); 5 капель эфирного масла гвоздики (антибактериальное свойство); 5 капель эфирного масла на выбор.

Рецепт 3

Вода, настоянная на корне алтея; 1/2 чайная ложка масла авокадо; 10 капель растительного глицерина; 1/2 чайной ложки нектара агавы; 1/4 чайная ложки экстракта семян грейпфрута.

Дополнительные компоненты для приготовления льняного геля

Вы можете добавить различные компоненты в гель для волос. То, что вы добавите, зависит от качества ваших волос и как они реагируют на эти дополнительные вещества. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных компонентов и их свойства. Вы можете экспериментировать с различными комбинациями, чтобы найти то, что лучше всего подходит для ваших волос.

  • для увеличения периода хранения геля: нектар агавы, мед;
  • для увеличения плотности геля: пектин, лецитин, камедь рожкового дерева (пищевая добавка, применяется в качестве стабилизатора);
  • для увлажнения волос: (масло жожоба, масло авокадо, масло ши), глицерин. Кокосовое масло не рекомендуется, так как оно имеет низкую температуру плавления;
  • для локонов: английская соль, сок алоэ вера;
  • для аромата: эфирные масла по желанию. Следующие эфирные масла являются также консервантами: лаванда, розмарин, гвоздика, корица, лимон, роза. Масла гвоздики и корицы могут вызывать сухость кожи головы;
  • консерванты: экстракт семян грейпфрута (6 капель), лимонная кислота, витамин Е, эфирные масла (описаны выше);
  • увеличение скольжения продукта: корень алтея (замочить на ночь в холодной воде и использовать эту воду для кипения семян льна).

Льняное масло противопоказания

Прежде чем использовать различные средства по уходу за кожей и волосами на основе льняного масла необходимо проверить реакцию кожи на отдельном ее участке. Во избежание побочных эффектов (если таковые имеются), прежде чем использовать льняное масло в качестве пищевой добавки, консультация с врачом имеет первостепенное значение.

Маленькие дети, беременные женщины не должны употреблять эти добавки без присмотра врача.

Чтобы получить максимум выгоды, убедитесь, что вы покупаете оригинальное натуральное льняное масло.

Лен (Linum usitatissmum L.) содержит полезные жирные кислоты омега-3, белковые соединения, цианогенные гликозиды, стеролы, витамин Е и органические кислоты. В древнем Египте он использовался в процессе бальзамирования.

Льняное масло производят холодным отжимом семян льна. Эти семена были известны ещё до н. э. на Ближнем Востоке. Масло содержит довольно много жирных кислот, которые считаются ценными веществами, поэтому очень желательны в нашем рационе.

Уже в древние времена ценились преимущества льняного масла. В Древнем Риме женщины применяли его, чтобы сохранить красивый цвет лица. Оно снова становится популярным в диетологии и косметологии из-за возрождения естественных методов сохранения здоровья и красоты.

Состав льняного масла и полезные свойства его компонентов

Преимуществом льняного масла считается содержание в нем большого количества ненасыщенных жирных кислот. Его регулярное потребление позволяет сохранить относительные пропорции и баланс жирных кислот, которые снижают уровень холестерина, способствуют правильной работе сердечно-сосудистой системы. Оно регулирует обмен веществ, защищает пищеварительную систему, предотвращает кожные изменения.

Льняное масло богато жирными кислотами:

  • линоленовая кислота;
  • Омега-3 – одна из самых полезных кислот;
  • линолевая кислота.

Масло имеет высокое йодное число (от 169 до 196), поэтому его цвет бывает от светло-желтого до цвета охры.

Полезные свойства льняного масла:

  • укрепляет иммунитет;
  • снижает риск аллергических реакций;
  • помогает уменьшить жировые отложения;
  • укрепляет волосы и ногти;
  • улучшает пищеварение (предотвращает запоры);
  • укрепляет нервную систему (повышает настроение, предотвращает депрессию, помогает при болезнях Альцгеймера и Паркинсона);
  • применяется для лечения кожных болезней (псориаз, угревая сыпь, экзема, атопический дерматит);
  • восстанавливает гормональный баланс (полезно в облегчении симптомов ПМС, менопаузы).

Льняное масло как лекарственное косметологическое средство

Главные косметические свойства льняного масла:

  • очищает кожу;
  • помогает избавиться от прыщей;
  • регулирует работу сальных желез, предотвращая закупорку пор и образование комедонов и угрей;
  • использование обертываний со льняным маслом помогает предотвратить негативные последствия от повреждения кожи солнечными лучами;
  • использование для массажа помогает сделать кожу более упругой и эластичной, но предпочтительно его использовать в сочетании с другими маслами, потому что оно может слегка подсушить кожу;
  • участвует в синтезе фосфолипидов, что помогает поддерживать водно-жировой баланс кожи и её надлежащую гидратацию;
  • масло питает кожу, уменьшает ее шелушение и сухость;
  • льняное масло содержит витамин Е, который является полезным для кожи, задерживает признаки старения и придает ей более молодой вид;
  • смягчает симптомы кожных заболеваний, полезно при экземе, псориазе и помогает от солнечных ожогов.

Этим маслом обогащают косметические средства, предназначенные для обгоревшей кожи и склонной к воспалению, так как оно имеет успокаивающие и регенерирующие свойства. Его также используют в производстве масок, кремов или мыла для жирной кожи.

Льняное масло имеет ещё одну особенность, очень важную для женщин зрелого возраста. Оно содержит лигнаны – это натуральные растительные вещества, принадлежащие к группе фитоэстрогенов, которые, в свою очередь, имеют огромное влияние на эндокринную систему женщин.

Эти фитоэстрогены имеют очень редкий характер биологической активности: они влияют именно на женские половые гормоны, на эстроген. От уровня эстрогена в значительной степени зависит болезненность менструального цикла, цикл менопаузы, склонность к избыточному весу. При оптимальном уровне эстрогенов улучшается настроение, задерживается процесс старения кожи и волос.

Льняное масло в уходе за жирной кожей

Льняное масло находка для кремов, косметических увлажняющих лосьонов для жирной кожи. Косметика с добавлением масла льна из-за его высокого содержания омега-3, способна эффективно подавлять все типы воспалений жирной кожи.

Для сухой кожи

Масло льна нередко используется для производства специфических кремов от морщин, предназначенных для сухой кожи. С кислотами омега-3 эти кремы делают женскую кожу более упругой, гладкой и, следовательно, менее склонной к морщинам.

Льняное масло также является ценным ингредиентом в мыле.

Льняное масло для волос

Многие женщины, чтобы восстановить нормальное состояние повреждённых волос, покупают дорогие косметические средства, которые часто не дают удовлетворительных результатов. Так как льняное масло содержит значительное количество кислоты омега-3 (более 50%), оно великолепно восстанавливает волосы.

При употреблении как добавки к салатам, так и в виде масок, вы можете быстро увидеть улучшение состояния волос. Это увеличит их блеск, разглаживает, увлажняет и предотвращает ломкость.

Полезно масло льна даже для мужчин. Содержащиеся в нём гормоны помогают уменьшить негативное влияние тестостерона на волосы и связанное с этим облысение. Рекомендованы обертывания.

Существует много вариантов использования льняного масла для питания волос. Его можно наносить на сухие волосы на целую ночь, хотя это не очень практично. Второй вариант заключается в наложении масла перед мытьем волос на 45 минут. Затем важно тщательно промыть волосы. Лучше всего применять мягкий шампунь и промыть им голову 2 или 3 раза.

Спа для волос

Если у вас есть свободное воскресенье. Посвятите часть выходного дня вашим волосам. После такого сеанса ваши волосы отплатят вам здоровым блеском. Предлагаем вам рецепт маски, оздоравливающей сухие и поврежденные волосы.

Сначала надо смазать волосы маслом. С помощью пипетки нанесите немного масла на сухую и чистую кожу головы и слегка помассируйте. Помните, что важно не тереть слишком долго, это вредит волосам! Для остальной части волос перемешайте масло льна с парочкой столовых ложек оливкового масла. Через 2 часа надо смыть маску мягким шампунем.

Затем накладываем основную маску. За основу маски берем 2 столовые ложки льняного масла, в него добавляем 2 столовые ложки сока алоэ и 1 столовую ложку меда, 1 таблетку с лецитином (продается в аптеке, это средство разглаживает кутикулы волос) и немного маточного молочка. Все смешать и нанести на волосы на час.

Но будьте осторожны, если у вас тонкие волосы, то срок наложения маски можно уменьшить до 30 минут. После оздоровительной процедуры волосы станут фантастически влажными, мягкими, нежными и блестящими. Спа подходит для поврежденных утюжками и плойками волос.

Льняная ночная маска для волос

Масло надо нанести на волосы, расчесать их аккуратно гребнем и заплести в косу. Утром промыть волосы, лучше с шампунем и ополоснуть. Повторять сеанс можно еженедельно. Лечение рассчитано на 3 месяца, но положительный эффект вы заметите гораздо раньше. Маска позволяет значительно улучшить состояние волос – они станут гораздо мягче, появится блеск по всей длине, волосы будет легче укладывать.

Маска из масла льна от выпадения волос

Приготовление:

Яичный желток разболтать в миске венчиком, добавить столовую ложку масла льна, вилочкой перемешать. Полученную массу надо нанести на кожу, обернуть голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смыть маску надо через 60 минут. Такую маску можно использовать пару раз в неделю, особенно осенью и весной, так как она лечит волосы и укрепляет волосяные фолликулы. Питая кожу головы, вы сможете урегулировать функцию сальных желез.

Питательная маска из льняного масла с огурцом

Свежий огурец надо натереть на тёрке, сок не отжимать, добавить сметану и масло – по 1 ложке. Маску наносить перед мытьём головы на 20 минут. Затем надо вымыть волосы.

Льняное масло может быть успешно использовано для кожи лица

Маслом льна обогащают крема для лица в основном оно входит в состав ночных кремов и средств для деликатного снятия макияжа.

Преимущества масла в уходе за кожей лица обусловлены наличием в его составе жирных кислот и других активных веществ:

  1. Дефицит жирных кислот вызывает утолщение эпидермиса и тем самым увеличивает диффузию воды в нем, что вызывает пересушивание кожи. Наиболее подвержен этому явлению роговой слой. Потеря воды происходит и в более глубоких слоях, а ее длительное отсутствие влияет на преждевременное образование морщин и снижение эластичности кожи.
  2. Недостаток кислот способствует образованию раздражений, а также воспалений кожи.
  3. Жирные кислоты способствуют смягчению кожи, уменьшают сухость и шелушение.
  4. Витамин Е отвечает за питание клеток кожи, снабжает их кислородом. Также он помогает регулировать гормональный баланс и кератоз, придает коже эластичность.
  5. Льняное масло помогает в борьбе с проблемами акне, его применяют местно для лечения угрей.

Маска для очистки кожи лица

Приготовление:

2 столовые ложки с горкой универсальной косметической глины тщательно перемешать с 2 столовыми ложками нагретого на водяной бане масла. Маску надо нанести на кожу, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут смыть теплой водой.

Не позволяйте маске полностью высохнуть, потому что это раздражает кожу! Затем аккуратно промокните кожу лица полотенцем и обработайте ее тоником для восстановления естественного рН. Маска может быть использована 1-2 раза в неделю, чтобы освежить, разгладить и подпитать кожу.

Маска от морщин на шее

Антивозрастная косметика очень популярна. А домашние маски часто позволяют нам без серьёзных финансовых вложений добиться хорошего результата. Вам понадобится просто нанести масло льна на область плечей и шеи очень тонким слоем на 20 минут.

После этого нежно удалите масло мягким полотенцем и умойте кожу. В конце процедуры надо нанести на кожу увлажняющий крем. Такая маска хорошо насыщает кожу микроэлементами и предотвращает возникновение морщин.

Маска для лица с бананом и льняным маслом для жирной кожи

Нам нужно: половина банана и две чайные ложки масла льна. Размять вилкой банан и добавить масло, размешать и нанести на кожу на 15-20 минут, затем смыть. Банан в сочетании с маслом поможет деликатно очистить поры и удалить некрасивый блеск, а также увлажнит кожу.

Льняное масло в уходе за ногтями

Многочисленные жирные кислоты, которые содержатся во льняном масле, оказывают благотворное влияние на ногти – они позволяют укрепить их и защищают от разрушения и ломкости.

Масляная ванночка для укрепления ногтей

Приготовление:

100 мл льняного масла слегка нагрейте на водяной бане. Добавьте 2-3 капли эфирного масла розмарина или ромашки. В полученную смесь окунуть пальцы на 3-5 минут. Затем протрите пальцы от масла бумажным полотенцем и немного подождите. Не мойте руки сразу же, чтобы масло хорошо проникало через кожу и ногти.

Использовать масляные ванночки можно 1 раз в 1-2 недели для укрепления ногтей. Если у вас мало времени просто втирайте немного масла в кожу и в ногтевые пластины. Благодаря этой процедуре, ногти становятся более гибкими, увлажненными и более устойчивыми к травмам.

Льняное масло для ресниц и бровей

Льняное масло также используется для укрепления и улучшения внешнего вида ресниц и бровей, оно помогает уменьшить их выпадение, придаст здоровый вид и блеск, сделает ресницы пышными. Наносить масло на ресницы следует аккуратно на самые кончики на 30-40 минут, а затем тщательно смыть. На брови можно наносить масло на всю ночь, а утром просто умыться.

Как еще можно использовать льняное масло?

  • Его можно смешать с кремом для рук или лосьоном для тела.
  • Немного масла можно добавить в ванную.
  • Льняное масло отлично подходит в качестве пищевой добавки. Но его можно употреблять в пищу только холодным, нельзя его нагревать или использовать для жарки, потому что оно не только теряет свои ценные питательные свойства, но и становится вредным, так как имеет низкую температуру сгорания.
  • Для того чтобы воспользоваться его полезными для здоровья свойствами, рекомендуется принимать около 2 – 3 столовых ложек в день.

Противопоказания для использования льняного масла:

  • Льняное масло разжижает кровь и снижает её свертываемость, поэтому его следует с осторожностью принимать лицам, имеющим плохую свёртываемость крови.
  • С осторожностью следует применять масло аллергикам, так как в отдельных случаях оно может вызвать зуд, покраснение и другие реакции. Сначала лучше протестировать масло на небольшом участке кожи.
  • Нельзя злоупотреблять льняным маслом, так как оно содержит фитоэстрогены, которые могут вызвать гормональные нарушения.

Как правильно хранить масло?

Для поддержания целебных свойств, масло надо хранить в темном, прохладном месте. После открытия бутылки ее надо убрать в холодильник и употребить масло в течение 1-2 месяцев. Маски и настои со льняным маслом не должны храниться в теплом месте!

Некоторые производители добавляют к маслу витамин Е для его защиты от окисления. Тем не менее такое масло не всегда рекомендуется, потому что добавление синтетического витамина может помешать поглощению других важных питательных веществ. Лучшие добавки являются естественными, например, другие масла или женьшень.

Льняное масло – это один из ценнейших продуктов, которые подарила нам природа. Оно способно помочь при многих косметических проблемах у женщин. Способствует восстановлению поврежденных волос, улучшает их рост, укрепляет ногти, продлевает долголетие кожи, делает ее упругой и свежей. Решает также проблемы с гормональным дисбалансом у женщин в непростые возрастные периоды, при этом помогает справиться с угрями или предотвратить преждевременное старение кожи.

Однако, как и всякий биологически активный продукт, оно должно употребляться в соответствии с показаниями и противопоказаниями. Тогда льняное масло подарит вам свою силу, поможет быть красивой и привлекательной.

Льняное масло в косметологии довольно распространено. Такое средство отличается массой полезных свойств, что делает его отличным компонентом для домашней косметики и промышленных продуктов.

Состав

Льняное масло в косметологии считается быстровысыхающим, так как за короткое время высыхает на воздухе (контакт с кислородом). Этот продукт богат на ненасыщенные жирные кислоты. Половину их процентного состава занимает Омега-3, в меньших долях имеются Омега-6 и Омега-9. Около 10% состава продукта занимают насыщенные жирные кислоты.

Также оно обогащено токоферолом (витамином E), фолиевой кислотой и лигнанами (эстрогеноподобные фитогормоны), антиоксидантами. Имеются в продукте и прочие витамины (A, B, E, K) и микроэлементы – цинк, железо, кальций, фосфор, магний. Как видно, состав льняного масла весьма привлекателен.

Получение

Льняное масло в техническом плане получают холодным прессованием семян. Оно составляет практически половину содержания этих семян. Технологии холодного отжима позволяют сохранить в сырье максимум его полезных качеств.

После отжима полученное сырье обязательно очищают. С возрастанием степени очистки цвет продукта становится светлее.

Польза льняного масла

У льняного масла множество полезных свойств:

  • регуляция обмена веществ;
  • тонизирование сосудистой системы;
  • разжижение крови;
  • снижение холестерина;
  • нормализация гормонального фона.

Льняное масло в косметологии популярно за счет таких качеств, как:

  • питание;
  • увлажнение;
  • разглаживание морщин;
  • восстановление;
  • тонизирование;
  • нормализация работы сальных желез;
  • выравнивание цвета лица;
  • регенерация.

Льняное масло в косметологии: применение

Благодаря богатому составу масло льна можно включать в рацион. Оно способствует похудению, регулирует обмен веществ, стабилизирует гормональный фон. Все это способствует внешней красоте изнутри.

Льняное масло активно применяют в косметологических целях. Продукт эффективен  и без каких-либо добавок, и вместе с другими компонентами.

Льняное масло для волос

Подходит льняное масло для волос различных типов. Если проблема — истонченность, ломкость и сухость, то после курса лечения структура волос заметно восстанавливается, они приобретают эластичность и блеск.

  • При сухости волос и повреждениях льняное масло в косметологии можно применять без каких-либо добавок. Для этого его надо нагреть с помощью водяной бани. Сначала лучше несколько минут помассировать кожу с нанесенным составом, а затем покрыть им все волосы и укутать. Через 1-2 часа средство надо смыть. При сильных повреждениях можно делать такую процедуру перед сном, а смывать только утром.
  • За счет активации обменных процессов льняное масло в косметологии служит эффективным компонентом масок, стимулирующих рост волос. Для этого нужно смешать его поровну с касторовым и облепиховым маслами и согреть (использовать водяную баню). Готовый продукт обязательно надо втереть в кожу, а потом покрыть им всю длину волос. Для большего эффекта нужно держать волосы в тепле. Средство смывать через час.
  • Положительно влияет льняное масло и на жирные волосы за счет регуляции работы сальных желез. Чтобы сделать маску, нужен стакан кефира (1%) и 2 стол. ложки масла. С этой смесью массировать прикорневую зону, а потом покрыть ею остальную длину. Через полчаса волосы надо вымыть привычным способом.

Для лица

Для лица льняное масло очень эффективно. Есть множество рецептов – подобрать подходящий можно, имея любой вид кожи.

  • Перед нанесением домашней косметики лицо всегда предварительно нужно очищать (только нейтральные средства). Для большей эффективности кожу можно предварительно распарить.
  • Наносить домашние средства нужно легкими движениями по направлению массажных линий.
  • После смывания маски нужно наносить подходящий типу кожи крем. Если маска достаточно жирная или масло использовалось в чистом виде, то ухаживающую косметику использовать необязательно.
  • Смывать домашние маски нужно легкими движениями. Для смывки больше подходит обычная вода или травяные отвары (календула, череда, ромашка).

Сухая кожа

  • Питательную маску можно сделать из 1ой ст.л. сметаны, такого же количества измельченного огурца и 2х ст.л. масла. Для эффективности достаточно 15ти минут.
  • При шелушении хорошо действует маска с кофейной гущей и льном. Составляющие надо смешать поровну, нанести на кожу, немного помассировать, а через 10 минут умыться привычным способом.
  • Еще один вариант при сухой коже – масло льна с медом (по 1ой ч.л.) и желтком. Смесь надо немного подогреть и нанести на кожу (держать около 15ти минут).

Жирная кожа

  • Для избавления от неприятного блеска и очищения пор надо взять по чайн. ложке масла и сока лимона, добавить 2 ч.л. муки и 3 ст.л. кефира (минимальный % жирности). Маску можно держать до 20ти минут.
  • Для приготовления еще одной маски для жирной кожи необходимо смешать по стол. ложке льняного масла и обезжиренного творога и белок. Состав держать 15 минут.

Старение

  • Чтобы уменьшить признаки старения кожи, нужно измельчить сырую картофелину в пюре, влить полчайной ложки льняного масла и несколько капелек миндального. Полученное средство лучше наносить, следуя линиям лимфотока. Смывать маску обычной водой или цитрусовой.
  • Для освежающей стареющую дерму маски нужна смесь стол. ложки дрожжей (развести теплым молоком), льняного масла, меда, сметаны и лимонного сока (по 1ой ч.л.). Смывать состав надо через четверть часа.
  • Для омолаживающего эффекта подходит маска из 1ой ст.л. льняного масла и 2х ст.л. измельченных листьев крапивы (предварительно обдать кипятком!). Держать маску не более 15ти минут.
  • Льняное масло можно добавлять к обычному крему. Лучше всего такую добавку использовать для ночного средства и обязательно подбирать его по типу лица.

Проблемная кожа

  • При проблемной коже можно смешивать льняное масло с голубой глиной в равных частях. Приготовленную смесь нужно выдерживать 20 минут, а затем смывать.
  • Еще одно средство при проблемной коже – смешать по стол. ложке масла и измельченных овсяных хлопьев (лучше перемолоть) с взбитым желтком. Наносить этот состав надо массирующими движениями и держать 15 минут. Такой рецепт стоит использовать не более полутора недель — раз в пару дней.

Лечение

Льняное масло ускоряет заживление ранок, синяков, кровоподтеков, помогает ликвидировать бородавки. С его помощью можно вылечить псориаз, лишай, высыпания и прочие дерматологические проблемы.

В лечебных целях нужно использовать средство в чистом виде. Надо смазывать пораженную кожу несколько раз в день.

Льняное масло в косметологии: руки и ногти

В уходе за ногтями и кожей рук льняное масло тоже нашло свою нишу.

  • Один из лучших рецептов – ванночки из льняного масла. Продукт надо подогреть (водяная баня) и держать в нем руки около 15ти минут. Смыть надо обычной водой без мыла.
  • Чтобы укрепить ногти и избавиться от неприятной желтизны, нужно регулярно смазывать их смесью масла льна и сока лимона.

Натуральная домашняя косметика полезна, но хранить ее долго нельзя. Составы для масок стоит делать только на один раз, а кремы хранить не больше 2-4 недель.

Для здоровья кожи, волос и ногтей важны не только различные косметические средства, но и правильный рацион. Льняное масло в косметологии эффективно как для наружного применения, так и в виде добавки в привычную схему питания.

Видео по теме