Симптомы и предвестники инсульта у мужчин и женщин

Каждый год в нашей стране от инсульта погибает несколько сотен человек, в разы больше остаются инвалидами и навсегда утрачивают работоспособность. За последние годы инсульт значительно «помолодел» и поражает тех, кто далек от старческого возраста и выглядит абсолютно здоровым.

В большинстве случаев инсульта можно было избежать, если правильно оценить предпосылки к нему, и вовремя принять профилактические меры. По этой причине важно знать, какие симптомы указывают на вероятность развития нарушения.

Предпосылки, которые могут указывать на инсульт

Такие нарушения, как инсульт, не возникают внезапно. Как правило, перед приступом проявляются признаки того, что кровоснабжение мозга нарушено.

К таким признакам можно отнести:

  • частую головную боль;
  • нарушение памяти;
  • шумы в ушах;
  • онемение конечностей и лицевых мышц;
  • расстройство в координации движений.

Предрасположенность к подобным нарушениям наблюдается у гипертоников, курильщиков со стажем, лиц, страдающих от сахарного диабета, заболеваний сердца и сосудов, ожирения, а также у тех, чей уровень показателей холестерина в крови превышает норму.

При появлении одного или нескольких симптомов, которые предшествуют инсульту, следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Особенности проявлений у женщин

По причине физиологических особенностей, признаки приближающегося инсульта у мужчин и женщин несколько отличаются, хотя общая картина схожа. Предвестники возможного инсульта у женщины:

  • без видимых причин появляются сильные головные боли;
  • немеют верхние и нижние конечности справа или слева;
  • нарушается зрение, нередко наблюдается появление двоения в глазах;
  • периодически возникает тошнота, рвота и икание;
  • мимические мышцы слабеют, наблюдаются признаки онемения;
  • затруднены жестикуляция и речь;
  • нарушается чувствительность к боли и перепадам температуры;
  • больная на короткое время теряет сознание;
  • возникают приступы сильного головокружения;
  • появляются судороги (не в каждом случае).

Кроме того, происходят изменения и в эмоциональном состоянии женщины, депрессивное состояние сменяется приступами раздражительности без причин.

Мужчинам стоит знать

Предвестники инсульта у мужчин во многом сходны с женскими симптомами, но при этом имеют свои особенности. Итак, следует насторожиться, если наблюдаются следующие признаки надвигающегося инсульта:

  • появление мышечной слабости в конечностях («ватные» ноги и руки);
  • нарушается зрение в одном из глаз;
  • появляется отдышка непонятного происхождения;
  • немеет какой-либо участок тела (верхняя или нижняя конечность, половина лица или язык);
  • нарушается речь;
  • возникают локальные головные боли, или же боль распространяется по всей голове;
  • появляются приступы головокружения;
  • нарушается координация движений;
  • без особых причин возникает тошнота и рвота.

Ни в коем случае не следует игнорировать эти симптомы, поскольку инсульт грозит серьезными нарушениями, приводящими к инвалидности или летальному исходу.

Ишемический удар

Предвестниками ишемического инсульта могут являться следующие признаки:

  • возникновение онемения в конечностях или одной из сторон тела;
  • головокружения;
  • тошнота и рвота;
  • сильные головные боли;
  • нарушения или затруднения речи;
  • развитие шаткости.

Эти признаки указывают на начало процесса и необходимо срезу же принимать необходимые меры.

По мере прогрессирования патологических процессов в мозге появляются и другие симптомы, которые можно разделить на три основных вида:

  • симптомы острого типа, для которых характерны неврологические проявления (чаще возникают у больных с аритмией);
  • проявления ундулирующего типа, с нарастающими симптомами мерцательного характера;
  • опухолеподобные симптомы, возникающие тогда, когда поражением задеты магистральные артерии мозга.

Также ишемический инсульт характеризуется появлением отека головного мозга и высоким внутричерепным давлением.

Признаки инсульта геморрагического

К особенностям развития геморрагического инсульта можно отнести такие проявления:

  • покалывание и онемение в одной из сторон лица;
  • спонтанная утрата равновесия;
  • трудности в восприятии речи;
  • резкие боли в глазах и частичная утрата зрения.

Эти симптомы появляются перед приступом, но не всегда являются предвестниками нарушения геморрагического типа.

В случае нарушения проявляются и такие нарастающие симптомы:

  • повышается артериальное давление, в результате чего на лице возникает покраснение;
  • сбои в дыхании;
  • парезы (параличи) рук или ног с одной стороны тела;
  • «плавающие» и хаотично движущиеся зрачки, неестественное положение глаз;
  • дряблость щеки, она становится как будто обвисшей;
  • противоположно стороне, с которой был поражен участок мозга, выворачивается стопа носком наружу.

При наличии любого из указанных симптомов необходимо сразу же вызывать «скорую помощь».

Предвестники и симптомы микроинсульта

Микроинсульты (или мини инсульты) проявляются в виде точечных повреждений или кровоизлияний в головном мозге.

Длительность такого нарушения составляет от 2-3 минут до 1 суток.

Микроинсульты сопровождаются такими симптомами:

  • чувство слабости и разбитости;
  • головная боль;
  • ощущение оглушенности.

Затем к этим признакам прибавляются резкая боль в лобной области и в висках, появление тошноты и нарушение двигательных функций. Нередко последствия микроинсульта проходят самостоятельно и функции мозга полностью восстанавливаются.

Спинной мозг в опасности

Спинальные инсульты являются острыми нарушениями системы кровообращения спинного мозга. Такой вид нарушения может быть вызван ишемическим или геморрагическим инсультом. Чаще случается в пожилом и старческом возрасте.

К предвестникам такого типа нарушения можно причислить появление следующих симптомов:

  • боль в области шеи, поясницы, руках и ногах;
  • ощущение тяжести в голове;
  • шум в ушах;
  • непродолжительное головокружение;
  • головная боль;
  • нарушение памяти;
  • онемение ног после длительной ходьбы;
  • постоянное чувство усталости.

В зависимости от участка локализации нарушения к перечисленным симптомам могут добавляться и другие признаки.

Задача — остановить на подступах к мозгу!

При появлении предпосылок к развитию инсульта нельзя заниматься самолечением и откладывать визит к врачу. Как правило, при подобных симптомах назначается медикаментозная терапия, которая включает в себя прием препаратов для защиты сосудов и головного мозга.

В процессе предварительной терапии показан прием следующих препаратов:

  • противоаритмические препараты;
  • ингибиторы тромбина;
  • препараты для снижения уровня сахара в крови;
  • препараты для разжижения крови и предотвращения образования тромбов;
  • антикоагулянты;
  • препараты для снижения АД;
  • седативные препараты.

Кроме приема лекарственных препаратов потребуется выполнять некоторые рекомендации:

  • отказаться от вредных привычек;
  • контролировать артериальное давление;
  • следить за показателями сахара в крови;
  • соблюдать диету, суть которой заключается в исключении жирных продуктов, кофе и крепкого чая.
  • больше бывать на свежем воздухе.

Эти меры помогут предотвратить развитие инсульта и появление серьезных нарушений вплоть до летального исхода.

Главное—не впадать в панику!

Многие люди, особенно пожилого возраста, боятся того, что при появлении каких-либо недомоганий никого не окажется рядом. Что делать, если вы почувствовали себя плохо и заметили признаки приближающегося инсульта тогда, когда нет возможности позвать на помощь близких?

Не следует ждать, что недомогание пройдет само по себе, следует сразу же вызвать бригаду «скорой» помощи. Именно от того, как скоро будет оказана медицинская помощь, зависит исход заболевания. До приезда медиков бездействовать нельзя, помните, что здесь важна каждая минута.

Что можно сделать до приезда врачей:

  • откройте окна, чтобы в помещение поступал свежий воздух, расстегните пуговицы на воротнике;
  • измерьте артериальное давление, и если его показатель превышает норму, примите лекарство;
  • в случае, когда необходимых лекарств у вас нет, погрузите ноги в таз с горячей водой;
  • массируйте голову легкими движениями, от висков к затылку, затем от темени по направлению к плечам;
  • лучше прилечь, подложив под голову подушку таким образом, чтобы плечи и голова были в приподнятом состоянии;
  • голову лучше повернуть вбок, это поможет избежать попадания рвотных масс в дыхательные пути в случае рвоты.

Старайтесь сохранять спокойствие и не паниковать, это приведет к ухудшению вашего состояния.

Инсульт является серьезным заболеванием, которое грозит тяжелыми последствиями, а в особо тяжелых случаях гибелью больного. В большинстве случаев этого нарушения можно было избежать. Но многие из нас слишком легкомысленно относятся к своему здоровью, игнорируя сигналы, которые посылает наш организм, откладывая визиты к врачу в надежде, что «само пройдет».

Такая позиция часто приводит к серьезным, а порой и трагическим последствиям для человека. Помните, что любое заболевание легче всего лечить в начальной стадии.

При первых признаках недомогания, связанного с нарушениями кровообращения, и появлением перечисленных симптомов, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Это значительно повысит шансы на выздоровление и возвращение к нормальному образу жизни.

Какие предвестники инсульта головного мозга у мужчин и женщин свидетельствуют о приближающейся беде? На этот вопрос мы подробно ответим чуть ниже. Также мы представим явные симптомы этого патологического состояния и провоцирующие его факторы.

Общая информация о болезни

Предвестники инсульта должны быть известны всем пациентам, склонным к развитию этого аномального явления. Что оно собой вообще представляет? Инсультом называют острое нарушение кровообращения в мозге, для которого характерно внезапное появление общей или очаговой неврологической симптоматики, сохраняющейся более суток или приводящей к смерти пациента из-за цереброваскулярной патологии.

Согласно утверждениям специалистов, к инсультам относят такие патологические состояния, как кровоизлияние в мозг, его инфаркт и субарахноидальное кровоизлияние, которое имеет клинические и этиопатогенетические различия.

Учитывая период регрессии неврологической нехватки, выделяют преходящие нарушения кровообращения и малый инсульт.

Нельзя не сказать и о том, что рассматриваемое заболевание может поразить любого человека, любого возраста и социальной категории. Такая тяжелая патология нередко приводит к выраженной ограниченности привычной жизнедеятельности пациента.

Предвестники инсульта позволяют судить о приближающейся опасности, а также предотвратить развитие серьезных последствий.

Провоцирующие факторы

Зная о провоцирующих факторах сосудистой катастрофы, пациент может обратиться к доктору и существенно снизить риск возникновения этого опасного состояния. Так какие предвестники инсульта существуют? Согласно мнению специалистов, такое патологическое явление может возникнуть вследствие:

  • значительных колебаний показателей АД;
  • атеросклеротических отложений на сосудистых стенках;
  • неправильного питания;
  • малоактивного образа жизни;
  • трудовой деятельности, связанной с продолжительным статическим положением корпуса;
  • метаболических нарушений в организме;
  • патологий во внутричерепных сосудах;
  • длительного приема отдельных групп лекарственных средств;
  • излишнего веса больного.

Нельзя не отметить и то, что предвестники геморрагического инсульта проявляются спазмами сосудов (внутричерепных), а также местным прекращением кровоснабжения некоторых структур мозга.

Как распознать начальное развитие болезни?

Предвестники ишемического инсульта головного мозга известны немногим пациентам. Однако их можно распознать по своеобразным симптомам, которые сигнализируют о нарушении полноценного кровообращения в организме больного.

Вовремя выявленный инсульт – это лишь половина успеха. Чем раньше человек попадет к неврологу, который подберет для него необходимое лечение, тем быстрее он сможет вернуться к полноценной жизни.

Предвестники ишемического инсульта распознать довольно сложно, особенно обычному пациенту без опыта и специального образования. Как правило, при таком патологическом состоянии происходит резкий скачок давления, что приводит к разрыву сосудистой стенки, и больной внезапно теряет сознание.

Кто подвержен заболеванию (инсульту)?

Предвестники инсульта должны быть известны всем пациентам, входящим в подгруппу повышенного риска развития этой болезни, а точнее:

  • Людям, чьи ближайшие родственники перенесли эту патологию.
  • При отсутствии рационального режима питания и адекватных физических нагрузок.
  • При подверженности интенсивным физическим и психоэмоциональным перегрузкам.
  • При постоянных индивидуальных колебаниях АД.

Предвестник инсульта. Симптомы общего характера

Ишемическое состояние не возникает за минуты. Такое патологическое явление растягивается на часы и даже сутки. Если после пробуждения человек ощутил нехарактерную для него тошноту или слабость, а также мелькание точек перед глазами, то это должно обязательно насторожить. Специалисты утверждают, что такие явления представляют собой четкие признаки негативных изменений, происходящих во внутричерепных сосудах.

Таким образом, речь об инсульте может идти при наблюдении следующих признаков:

  • нехарактерной сонливости и апатии;
  • внезапной, беспричинной и резкой усталости;
  • чередующихся температурных показателей в теле больного;
  • головокружении, болевых мигренозных проявлениях;
  • значительных скачках в индивидуальных показателях АД.

Следует особо отметить, что все вышеперечисленные признаки инсульта могут то исчезать, то вновь проявляться, но в более выраженной форме.

Другие симптомы заболевания

Симптомами инсульта могут выступать и следующие явления:

  • нарушение речи;
  • расстройство обоняния;
  • нарушение кожной восприимчивости, в частности онемение;
  • нарушение восприятия звуков;
  • стереоскопичность зрения;
  • неспособность узнавать ранее известных людей или же предметы.

Все перечисленные признаки в отдельности или же в комплексе требуют срочной консультации с неврологом, а также проведения диагностических процедур с целью установления отсутствия или наличия сосудистой катастрофы.

Что касается геморрагической формы инсульта, то для нее характерен резкий скачок АД, а также заметное побледнение или покраснение кожи лица, потеря сознания, резкие изменения температурных показателей, расстройство работы сердца и дыхания. Все эти признаки развиваются в считаные секунды, в связи с чем они практически незаметны.

Предвестники инсульта у мужчин

Чаще всего первые признаки рассматриваемого состояния у представителей мужского пола развиваются после сорока лет. Как правило, этому способствует их неправильный образ их жизни, а также стрессовые перегрузки.

Основными предвестниками приближающейся сосудистой катастрофы у мужчин являются следующие состояния:

  • Нехарактерное и необъяснимое головокружение.
  • Резкие выраженные болевые ощущения на определенном участке головы или же во всех ее районах.
  • Онемение верхней или нижней конечности, языка или половины лица.
  • Мышечная слабость, ярко выраженная (руки и ноги становятся ватными).
  • Существенное падение зрения на один глаз.
  • Развитие нехарактерной одышки.
  • Расстройство речевой деятельности.
  • Диспепсические расстройства, а точнее развитие тошноты и даже рвоты, не приносящей существенного облегчения.
  • Ухудшение координации движений.

В редких случаях такие предвестники исчезают самостоятельно, без какого-либо медицинского вмешательства. Однако не стоит их игнорировать, ведь в большинстве случаев они возвращаются, но уже в более тяжелой форме.

Признаки инсульта у слабого пола

Предвестники инсульта у женщины практически ничем не отличаются от таковых у представителя сильного пола. Как правило, к ним относят следующие состояния:

  • Звон и шум в голове.
  • Необъяснимое головокружение, наблюдаемое в течение нескольких часов.
  • Затрудненная речевая деятельность.
  • Болевые ощущения в голове постоянного характера, не поддающиеся воздействию обычных лекарственных средств.
  • Чувство онемения в конечностях (обычно с одной стороны тела).
  • Повышенная забывчивость.
  • Нарушение координации движений.
  • Нехарактерная сонливость или апатия.
  • Различные галлюцинации, в том числе зрительные, чувствительные и обонятельные.

Следует особо отметить, что у представительниц слабого пола первые симптомы сосудистой патологии могут быть нетрадиционными. В связи с этим их ранняя диагностика значительно затруднена. К тому же многие женщины сами затягивают обращение к доктору, полагая, что все вышеописанные симптомы пройдут самостоятельно.

Что делать при развитии инсульта?

Ранние симптомы инсульта требуют обязательного проведения адекватного лечения современными лекарственными препаратами. Их вид, дозировку и кратность использования определяет только специалист-невролог.

Самолечение при таком диагнозе абсолютно противопоказано. Оно способно существенно ухудшить состояние больного, а также привести к летальному исходу.

Кроме приема фармацевтических препаратов врач обязан посоветовать своему пациенту скорректировать рацион питания и исключить употребление в пищу продуктов, перенасыщенных холестерином и жирами. Также необходимо уделить особое внимание адекватным физическим нагрузкам. Больному следует проводить больше времени на улице, посещать бассейн, заниматься фитнесом.

Нельзя не сказать и о том, что каждый день пациенту требуется контролировать показатели артериального давления, а также уровень глюкозы в крови.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что вовремя выявленные предвестники инсульта могут стать своеобразной соломинкой, которая спасет жизнь человека и вернет его к полноценной трудовой деятельности. При этом нельзя забывать, что симптомы рассматриваемой патологии могут быть весьма невыраженными. В связи с этим человеку, входящему в группу риска, следует регулярно сдавать анализы и посещать доктора.

Как и в любой другой части тела, в мозге человека имеется сплетение кровеносных сосудов, снабжающих мозг кровью. Если кровообращение в мозге нарушается, то наступает приступ инсульта — отмирание части нервных клеток в мозге, в результате чего организм может утратить одну или несколько функций, за которые отвечали отмершие клетки.

Результаты Фремингемского и Рочестерского исследований гласят, что в настоящее время в мире смертность от инсульта ишемического типа составляет в среднем 23% в течение года, а в первые 30 дней после инсульта умирают 19% пациентов.

В России показатели несколько лучше общемировых: в течение года после инсульта умирают только 20% пациентов (по другим данным — 29%). Суммарно в России диагностируется около полумиллиона случаев инсульта, включая мужчин и женщин.

Виды инсультов и характерные признаки:

Геморрагический

Инсульт геморрагического типа происходит в результате кровоизлияния в мозг. Дефектная артерия разрывается, кровь попадает на ткани мозга и начинает сдавливать соседние участки, повышая давления в мозге и предотвращая доступ кислорода в месте повреждения.

Причина геморрагического инсульта-аневризма (например, при развитии атеросклероза), то есть нарушенная целостность стенки сосуда или сосудов. Повышенное артериальное давление является фактором, стимулирующим риск геморрагического инсульта.

Ишемический

В результате ишемического инсульта при нарушении работы сосуда в мозге происходит его закупорка, сдавливание или разрыв из-за тромбов. Если соседние сосуды не могут снабдить кровью участок мозга с поврежденным сосудом, то клетки мозга без полученного кислорода начнут погибать в течение нескольких минут.

Причина ишемического инсульта — атеросклеротические бляшки, которые при разрыве образуют тромбы, перекрывающие кровоток в сосуде мозга.

Ишемический инсульт по сравнению с геморрагическим поражает мужчин гораздо чаще, но в то же время является менее болезненным.

К основным симптомам инсульта у мужчины относят:

  • расстройства речи, при которых больной говорит невнятно и не может произнести даже простые слова;
  • онемение различных частей тела;
  • проблемы со слухом и/или зрением;
  • проблемы с координацией: походка больного похожа на походку пьяного;
  • внезапные головные боли.

Симптомы инсульта у мужчины довольно схожи с симптомами женского инсульта, однако есть некоторые отличия в проявлении данного недуга.

Подводя итог, можно сделать следующие выводы:

  • мужской инсульт сопровождается ярко выраженными симптомами, поэтому гораздо проще оказать своевременную помощь;
  • мужской инсульт «моложе» женского;
  • процессы восстановления после инсульта у мужчин проходят гораздо быстрее, чем у женщин, и с менее значительными осложнениями.

Первые признаки и симптомы инсульта у мужчин различного возраста

Следует отметить, что риск возникновения инсульта растет каждый год, причем специалисты медицины бьют тревогу: приступ инсульта настигает мужчин в более раннем возрасте, нежели несколько лет назад.

Первые признаки и симптомы инсульта у мужчин могут быть следующие:

  • До 30 лет
    В этом возрасте инсульт у мужчины возникает крайне редко. Скорее всего, если инсульт произошел, то это следствие гипертензии из-за травмы черепа или кровоизлияния в мозг. Если пострадавший в сознании, необходимо проверить наличие инсульта через тест УЗП.
  • После 30 лет
    Если у человека врожденные патологии сосудов мозга, то уже в 30 лет возможен инсульт. Характерными признаками кровоизлияния могут стать резкий приступ головной боли, сопровождающийся светобоязнью. Человек может потерять сознание, либо может случиться паралич. Как правило, в 30 лет инсульт сложно предупредить, поскольку течение многих болезней может проходить бессимптомно. Первые признаки инсульта у мужчины в 30 лет внешне не проявляются, их может почувствовать только сам пациент: это ощущение пульсации и шумы в голове, периодические головные боли. Обычно мужчина списывает эти симптомы на сильную усталость, что, в конечном счете, приводит к инсульту.
  • 50-60 лет
    Инсульты у мужчин чаще всего наблюдаются в возрасте от сорока до шестидесяти лет. Сам по себе возраст является фактором риска развития инсульта. К 50 годам мужчина может сильно измотать свой организм курением, лишним весом и неизлеченными болезнями сердца и сосудов, которые и становятся причиной возникновения инсульта. Высок риск развития недуга из-за артериальной гипертензии. Симптомы инсульта у пожилого мужчины выявляются через тест УЗП (читайте далее), либо, если мужчина потерял сознание, необходимо вызвать скорую помощь.

Как быстро распознать инсульт

Если вы подозреваете, что у вас или у человека рядом инсульт, проверьте это с помощью простых манипуляций:

  • попросите человека улыбнуться: характерный признак инсульта — «кривая» улыбка. У пострадавшего от инсульта лицо ассиметрично, а уголки рта подняты либо неравномерно, либо поднимается только один уголок рта;
  • спросите у человека что-нибудь, что предполагает ответ в несколько слов: если мужчина не может выговорить даже несложные слова, то, скорее всего, это инсульт;
  • попросите поднять обе руки: если пострадавший не в силах этого сделать или руки подняты несимметрично, это инсульт;
  • попросите показать язык: при приступе инсульта язык будет неестественно изогнут или отклонится вбок.

Если пострадавший в сознании, то он может жаловаться на онемение конечностей или всего тела, а также на головокружение. Если человек пытается идти, то он шатается: это заставляет окружающих думать, что пострадавший просто пьян и не спешат помочь ему.

Тест УЗП — это простое название комплекса действий, которые служат для распознавания инсульта. Расшифровывается это название, как «улыбнуться, заговорить, поднять». Пострадавшего от инсульта просят улыбнуться, затем попытаться сказать несколько предложений и напоследок поднять обе руки вверх.

Предвестники инсульта у мужчины: каким должно быть давление и первая помощь при инсульте

Предвестники инсульта головного мозга у мужчин — это факторы, которые значительно увеличивают шансы наступления инсульта.

Такие факторы позволяют выделить мужчин в особую группу риска.

Стоит отметить, что повышенная утомляемость на работе напрямую сказывается на здоровье мужчины, повышая шансы на инсульт. Причем речь идет не только о физической нагрузке: стрессы или усиленная умственная деятельность также могут способствовать развитию заболевания.

Если вы начали замечать за собой внезапные нарушения речи и кратковременные провалы в памяти, не спешите всё списать на сильную усталость или свой возраст: вполне возможно, происходит медленное отмирание клеток мозга из-за недостаточного количества получаемых питательных веществ.

К предвестникам инсульта у мужчины можно отнести:

  • курение в течение нескольких лет;
  • частое потребление алкоголя и/или наркотических веществ;
  • повышенный уровень холестерина;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • наличие сахарного диабета;
  • гипертония.

В таком случае лучше всего подстраховаться и обратиться к врачу.

Первая помощь при инсульте

Если вы стали свидетелем приступа от инсульта (либо подозреваете, что это инсульт), то необходимо оказать первую помощь пострадавшему.

Если помогаете человеку с инсультом, помните — вы довольно ограничены в своих действиях. При инсульте НЕЛЬЗЯ самостоятельно пытаться доставить пострадавшего в скорую, сажать его или класть на спину, давать воду или медицинские препараты. Многие ваши действия, которые кажутся вам спасительными, могут только нанести вред.

Как помочь мужчине с инсультом?

Памятка оказания первой помощи в таких случаях довольно проста:

  • Уложи набок: независимо от состояния больного, его необходимо уложить набок и немного приподнять голову. Это важно, поскольку при инсульте может быть приступ рвоты, от которого при неправильной позе пострадавший может захлебнуться.
  • Дай дышать: расстегните одежду и ослабьте ремни, снимите стягивающие ремешки и другие предметы, которые ограничивают доступ кислорода.
  • Звони в скорую: необходимо набрать 03 или 112 с телефона и сообщить адрес (если не знаете, где находитесь, попросите прохожих помочь).

Не забывайте сдерживать свои порывы оказать дополнительную помощь, помимо перечисленных выше пунктов.

Те, кто пережил инсульт в своей жизни, с уверенностью могут подтвердить: инсульт гораздо проще предупредить, чем пытаться излечить его последствия.

Профилактика инсульта предполагает борьбу с факторами, повышающими риск наступления данного заболевания. Однако важнее всего — контроль артериального давления. Резкий скачок давления при инсульте у мужчин (то есть, развитие артериальной гипертензии) является причиной кровоизлияния в головной мозг в 80% случаев. В свою очередь это может привести к инсульту.

Если ваше давление превышает показатели 140/90 мм рт. ст., стоит всерьез задуматься о своем образе жизни и методах его корректировки.

Если вы гипертоник, то приобретите тонометр и хотя бы один раз в неделю проверяйте давление, записывая показатели в специальный дневник. При проведении измерений необходимо находиться в состоянии спокойствия. Использовать тонометр нужно в одно и то же время суток.

Почти 80% мужчин, у которых наблюдаются скачки артериального давления, имеют проблемы с лишним весом. Если страдаете ожирением, то необходимо изменить диету и регулярно делать гимнастику: это поможет снизить уровень холестерина, который играет значительную роль в наступлении инсульта.

В рационе важно ограничить количество соли и жиров животного происхождения: в странах с такой практикой наблюдается заметное снижение смертности в результате инсульта.

Гимнастика должна продолжаться не менее 30 минут и осуществляться не менее 5 раз в неделю. Не обманывайте себя, сделав пару упражнений шеей: если не хватает силы воли контролировать себя самостоятельно, запишитесь в спортзал к тренеру. Для профилактики инсульта необходимо как можно больше аэробных упражнений — физических нагрузок, которые способствуют насыщению организма кислородом.

Инсульт редко развивается бессимптомно. Чаще всего ему предшествуют те или иные предвестники. Благодаря этому можно предотвратить болезнь на ранней стадии развития, что в перспективе обеспечит минимальные органические нарушения мозга и облегчит восстановление. Но если не удалось вовремя уловить надвигающуюся проблему, следует знать «в лицо» симптомы инсульта у мужчин или женщин, чтобы немедленно принять меры.

Причины развития заболевания

Это заболевание часто приводит к инвалидизации либо смерти. Кроме того, оно входит в список самых популярных болезней, где на первом месте стоят заболевания сердечно-сосудистой системы, куда и входит инсульт, на втором месте — онкологические заболевания, и на третьем — диабет.

Инсультом называется отмирание части нервных клеток головного мозга из-за прекращения кровоснабжения того или иного участка. В зависимости от того, ишемический это инсульт или геморрагический, прекращение кровоснабжения может происходить из-за закупорки сосуда холестериновыми бляшками и уменьшения его просвета или по причине разрыва сосуда.

Кроме того, предвестники инсульта головного мозга у женщин и мужчин имеют различия, что также является характерной особенностью этой болезни. Провоцировать ее могут различные заболевания, в числе которых может быть и шейный остеохондроз. Недостаточное кровоснабжение или кровоизлияние в этом случае будет в мозжечковом отделе мозга. Как следствие, появится нарушение моторной зоны с появлением сопутствующих симптомов:

  • шаткость походки;
  • нарушение зрения и двоение в глазах;
  • полная потеря равновесия;
  • нарушение пространственной ориентации.

Происходит это потому, что при шейном остеохондрозе стираются межпозвонковые диски и смещаются относительно друг друга. По обеим сторонам от шейных позвонков отходят две позвоночные артерии, которые питают головной мозг, преимущественно его задние отделы. Они снабжают кровью 30% от всей массы головного мозга. Остальную часть питают две сонные артерии.

Как правило, при шейном остеохондрозе пережимается артерия с одной стороны. Смещённые шейные позвонки поначалу только немного касаются позвоночных артерий, которые в ответ спазмируются, что приводит к сужению просвета артерий. Уже на этом этапе может проявиться характерная симптоматика.

В дальнейшем при смещении позвонков артерия может полностью сдавливаться, особенно при поворотах головы. Кровоснабжение через эту артерию прекратится, и задние отделы мозга будет питать только одна артерия. На фоне этого может развиться инсульт. При шейном остеохондрозе особо опасно положение головы в повёрнутом состоянии длительное время (180 градусов относительно плеча). Такое часто может происходить во сне: как следствие, артерия тоже будет передавливаться.

Клиническая картина

Как правило, заболевание не начинается резко. Ему могут предшествовать так называемые микроинсульты, переносить которые человек может, даже не отмечая у себя каких-либо изменений в здоровье и не чувствуя серьёзного дискомфорта. В этом и заключается опасность, когда человек может проигнорировать серьёзные признаки начала патологических изменений, происходящих с ним. Если появился хотя бы один симптом, то не нужно долго откладывать визит к врачу и надеяться, что сон, отдых и другие методы помогут в выздоровлении.

В медицинских кругах существует понятие «окна», которое продолжается от четырёх до восьми часов с начала появления инсульта. В течение этого времени возможно предотвратить серьёзные последствия удара и не допустить появления необратимых изменений в головном мозге. О том, что у вас случился инсульт, могут говорить определённые признаки. Самое частое его проявление — это онемение, слабость (вплоть до потери подвижности) одной стороны тела. Чаще парализует правую сторону.

Симптомы перед началом болезни, её последствия и сложности в восстановлении у женщин и мужчин могут несколько отличаться. Это заболевание у лиц женского пола может проявляться в возрасте от 55 лет. Характерные отличия в симптоматике и предвестники инсульта у женщин следующие:

  • боли в груди;
  • заикание;
  • общая слабость;
  • вялость конечностей;
  • тахикардия.

Предпосылки инсульта у женщин также включают асимметрию лица, когда одна его половина как бы сползает вниз: опускается уголок рта, одна бровь становится чуть ниже.

Предвестники инсульта у мужчин:

  • нарушение сознания;
  • сбивчивость речи;
  • асимметрия лица;
  • онемение конечностей;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • двоение в глазах.

Женщины, для которых характерна постоянная мигрень, попадают в группу риска, и им нужно как можно чаще обследоваться, чтобы не допустить появления этой болезни. По статистике восстановление после перенесённого инсульта у женщин протекает медленнее и менее эффективно, чем у мужчин. Смертность среди женщин после инсульта намного выше.

Как опознать микроинсульт

Если появилась беспричинная головная боль, особенно сильного характера, которая постепенно проходит и больше не оставляет за собой никаких последствий, кроме разве что небольшой разбитости, то это может означать случившийся микроинсульт. По сути, это та же самая болезнь, только есть одно маленькое отличие. При микроинсульте не происходит обширное отмирание клеток, поэтому неврологических последствий как таковых нет или они минимальны.

Как и при инсульте, происходит закупорка сосудов, но остановка кровообращения является временной и обычно затрагивает только мелкие сосуды — капилляры. При временной остановке кровообращения в каком-либо участке мозга появляются неврологические симптомы, которые зависят от того, в какой отдел мозга прекратила поступать кровь. Затем происходит возобновление кровотока, и симптомы исчезают, оставляя после себя некоторые малозаметные последствия. Может появиться разбитое состояние или, например, следующие признаки:

  • нестабильность характера (агрессивность или меланхоличное настроение);
  • сонливость;
  • бессонница;
  • усталость;
  • раздражительность;
  • снижение памяти;
  • незначительное ослабление когнитивных функций;
  • заложенность уха;
  • шум в ушах.

Характерным признаком появления микроинсульта является головная боль внезапного характера — это, пожалуй, самый характерный симптом.

Опасность этого явления лежит в том, что такого рода микротравмы являются предшественниками настоящего инсульта.

Опасность заключается именно в возможном, хоть и не гарантированном появлении инсульта как такового. При появлении малейших неврологических признаков следует незамедлительно записаться на обследование к врачу. Определить очаг поражения или патологические изменения в сосудах поможет томограмма головного мозга.

Факторы риска

Условно все факторы риска можно разделить на две большие группы:

  • модифицируемые;
  • не модифицируемые.

К первой группе, как можно догадаться, относятся те факторы риска, которые человек способен контролировать и менять в положительную для себя сторону. Ко второй группе относятся незыблемые факты, на которые человек не в состоянии как-нибудь повлиять.

Если начать с позитивных аспектов этой болезни и описать те факторы, которые реально регулировать в свою пользу, то можно перечислить следующие:

  • уровень артериального давления;
  • масса тела;
  • сахарный диабет;
  • наличие неврологических заболеваний;
  • перенесённый инфаркт.

К группе людей, предрасположенных к появлению этого заболевания, относятся те, у кого в роду были случаи инсульта. Вредные привычки, такие, как курение и злоупотребление алкоголем, только поспособствуют скорейшему развитию заболевания. Кроме того, люди, страдающие ВСД, также попадают в группу риска, так как вегетососудистая дистония и инсульт очень тесно взаимосвязаны.

Диабетики также попадают в группу риска. Повышенный сахар в крови отражается на работе не только почек, но и сосудов, поэтому для диабетиков рекомендуется регулярный контроль уровня сахара в крови и принятие мер по его нормализации.

Связь ВСД и инсульта

Всд — это комплекс нарушений, который включает большое количество расстройств, связанных с парасимпатической и симпатической системой. Дистония дословно означает нарушение тонуса, в этом случае — нарушение тонуса сосудов.

Таким заявлением можно напугать большинство людей, страдающих вегетососудистой дистонией, тем более что это довольно-таки распространённый недуг. С этим заболеванием связан стереотип, что его принято считать чем-то неопасным и пустяковым. Его диагностируют чуть ли не каждому человеку, жалующемуся на головную боль, головокружение и проблемы в психоэмоциональной сфере.

Однако нельзя закрывать глаза на то, что статистически у львиной доли людей, перенёсших инсульт, была ранее диагностирована вегетососудистая дистония. Поэтому если этот диагноз некогда был поставлен, нужно отнестись к своему здоровью с большей внимательностью и регулярно проходить обследования, чтобы исключить возможное приближение сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.

Профилактические меры

По статистике примерно у 40% людей, перенёсших это заболевание первый раз, наблюдается рецидив в последующие пять лет жизни. Около 20% людей испытывают повторный удар через три года. Связано это не только с недостаточной диагностикой, но и с пренебрежительным отношением к образу жизни после перенесённого заболевания.

О профилактических мерах стоит задумываться не только перенёсшим инсульт, но также и тем, кто находится в группе риска (наследственность, повышенное АД, лишний вес, пожилой возраст и др.). Нелишним будет соблюдать несколько правил здорового образа жизни и остальным людям. Напомним, что эта болезнь возглавляет тройку самых распространённых смертельных заболеваний.

Существует первичная и вторичная профилактика. К первичной обычно относят регулярный приём соответствующих медикаментов — церебропротекторов, антикоагулянтов и др.

Такие меры направлены на пресечение рецидива у людей, перенёсших эту болезнь. К вторичным мерам относят снижение влияния провоцирующих факторов, таких как:

  • понижение артериального давления, в особенности недопущение появления критического уровня, на фоне которого и развивается геморрагический тип инсульта (разрыв сосудов с последующим кровоизлиянием в окружающие ткани);
  • снижение веса, поскольку масса тела напрямую влияет на появление этой болезни;
  • контроль уровня холестерина в крови, который в больших количествах провоцирует закупорку сосудов и, как следствие, замедление и остановку кровообращения;
  • избавление от вредных привычек;
  • чередование режима работы и отдыха;
  • избегание стрессовых нагрузок и повышение физической активности при её недостатке;
  • контроль свёртываемости крови.

Оптимальный вес тела вычисляется по формуле Кетле, где массу тела необходимо разделить на квадрат роста (в метрах). Значение, которое получается в результате, может говорить о недостаточном весе (от 19 до 21), нормальном (от 23 до 28) и чрезмерном, то есть об ожирении (от 28 и выше).

Необходимым условием предотвращения развития тромбов и разрыва сосудов является кровь определённой консистенции. Если у человека слишком густая кровь, это увеличит риски развития болезни. Чтобы кровь не сгущалась, требуется регулярно и в достаточных количествах употреблять жидкость и всячески избегать обезвоживания. Дополнительный приём разжижающих кровь препаратов (например, ацетилсалициловая кислота) также является необходимым условием профилактики.

Многие недооценивают важность здорового образа жизни и отказ от вредных привычек. Это большая ошибка, поскольку регулярные физические упражнения помогут поддерживать сердечно-сосудистую систему в тонусе, помогут избежать появления холестериновых бляшек на стенках сосудов и, соответственно, появление ряда сердечно-сосудистых заболеваний.