Можно ли употреблять пиво при грудном вскармливании

О том, что беременным и кормящим женщинам порой в голову приходят самые невероятные  мысли относительно еды, знает каждый. Мужчины, чаще всего, воспринимают это как очередной каприз, относиться к которому следует соответствующе. Специалисты же утверждают, что подобные влечения являются последствием недостатка в организме тех или иных веществ и рекомендуют внимательно прислушиваться к желаниям беременных женщин.

Так, например, страстное желание кормящих матерей выпить хотя бы немного пива объясняется тем, что организму требуется витамин В1, В2 и D2. С одной стороны их недостаток может серьезно повлиять на самочувствие матери и здоровье малыша. Но при этом нужно учитывать, что удовлетворить потребность в витаминах можно другими способами, а вместе с пивом в организм попадают и другие вещества, польза которых сомнительна. Поэтому прежде, чем пойти на такой шаг, следует тщательно и всесторонне разобраться, а можно ли пить пиво при грудном вскармливании.

Польза и вред для кормящей матери и ее ребенка

Начать разговор на данную тему следует именно с обсуждения пользы и вреда от такого поступка. О положительных моментах уже было сказано – поступление в организм витаминов, которые необходимы для полноценного развития малыша и здоровья матери. Так, витамин D2 делает зубы крепче и способствует росту волос, а витамины группы В нормализуют обменные процессы в организме и помогают ему быстрее восстанавливать силы.

Основной источник вреда при потреблении пива – сивушные масла, которые являются неизменным спутником любого, даже самого качественного алкоголя. Из организма матери они обязательно попадают в молоко, а с ним передаются ребенку. При этом следует иметь в виду, что до 3 месяцев кишечник ребенка впитывает все подряд, способность фильтровать полезные и вредные вещества у него отсутствует. Так что можно представить, какой урон может нанести малышу минутная слабость мамочки.

Безалкогольное пиво – хорошая альтернатива или миф о безвредности?

Сегодня в магазинах представлен довольно широкий выбор безалкогольного пива, которое является отличной альтернативой традиционному пенному напитку. Содержание алкоголя в нем на порядок ниже, соответственно, гораздо меньше сивушных масел и прочих вредных веществ. Поэтому многие кормящие мамы часто задаются вопросом, а можно ли пить безалкогольное пиво при грудном вскармливании?

Прежде всего, несмотря на такое название, в безалкогольном пиве все равно присутствует этиловый спирт. Его концентрация может составлять от 0,5 до 1,5 %. Естественно, предпочтение лучше отдавать напитку с самым низким содержанием алкоголя, при этом дозировка не должна превышать 0,5 л. Но даже это не дает гарантию безопасности малыша, находящегося на грудном вскармливании.

Дело в том, что в пиве содержится очень много веществ, которые потенциально могут стать причиной аллергической реакции у ребенка. В первую очередь, это хмель, обладающий ярко выраженным ароматом.

Другой неотъемлемый компонент пива – углекислота, которая также может нанести вред маме или малышу. Поэтому даже в случае с безалкогольным пивом следует проявлять крайнюю осмотрительность и воздержанность.

Влияние на лактацию

Один из самых интересных аспектов вопроса о том, можно ли пить пиво при грудном вскармливании, это воздействие, которое оказывает пенный напиток на лактацию. Существует теория, что употребление пива способствует более активной выработке в организме кормящей матери грудного молока. Недостаток молока для многих современных мам является серьезной проблемой, поэтому подобные утверждения вызывают достаточно живой интерес.

Однако уже давно доказано, что повышение лактации в результате употребления пива – миф. Ощущение увеличения объема молока, действительно, может посетить женщину, но оно является обманчивым. Причина его появления в том, что пенный напиток способствует накоплению в тканях организма жидкости. Поэтому кажется, что грудь после приема пива наливается и молока становится больше.

При этом сам малыш в процессе кормления вынужден прикладывать гораздо больше усилий и, несмотря на это, он все равно не получает необходимого количества молока. В конце концов, уставший, но так и не наевшийся малыш засыпает, но происходит это не от ощущения сытости, а потому, что у маленького организма просто закончились силы.

Если нельзя, но очень хочется

Несмотря на то, что существует достаточно большое количество доводов против, все же ученые, отвечая на вопрос о том, можно ли пить пиво при грудном вскармливании, делают небольшую оговорку в стиле, если нельзя, но сильно хочется, то можно.

Естественно, это совсем не означает, что можно пить крепкое пиво без всяких ограничений. Воздержанность и умеренность, вот два основных постулата, которых нужно придерживаться кормящим женщинам в период лактации. Это относится к любым продуктам питания и напиткам, а уж к алкоголю, в частности, пиву – тем более.

Для выведения этилового спирта из грудного молока организму требуется порядка полутора часов. Поэтому приступать к кормлению следует не раньше, чем через 2 часа. В связи с этим врачи рекомендуют покормить ребенка непосредственно перед тем, как пить пиво. Необходимо также иметь в виду, что, чем меньше вес человека, тем больше срок, необходимый для полного выведения алкоголя из организма.

При этом рекомендуется полностью отказаться от идеи и выпить немного безалкогольного пива в том случае, если женщина очень быстро пьянеет от него даже в обычных условиях. Это означает, что в ее организме не хватает ферментов, которые отвечают за нормальное усвоение алкоголя. В этом случае в крови и грудном молоке могут оказаться компоненты, гораздо более вредные, чем обычные сивушные масла, а для их выведения потребуется намного больше времени. Поэтому для таких женщин ответ на вопрос о том, можно ли пить пиво при грудном вскармливании будет однозначно отрицательным и категоричным.

Допустимо ли молодой маме пить пиво при грудном вскармливании? Вокруг этого вопроса не стихают жаркие споры. Казалось бы, ответ очевиден — пиво является алкоголем и его употребление вредно. Но не все так просто. Дело в том, что в этом напитке якобы найдено множество полезных компонентов. Так где же правда?

Попадает ли спиртное в молоко матери

Некоторые современные кормящие мамы не видят ничего предосудительного в употреблении алкоголя или сигарет. Многие «опытные советчики» даже рекомендуют кормящей маме пить стакан-другой пива — и малыш расслабится, и матери удовольствие. Кроме того, кое-кто наивно полагает, что небольшая доза алкоголя никак не повредит крохе. Тем не менее, научно доказано — все, что кормящая мама пьет и съедает, попадает прямиком в организм младенца. Проводником выступает, конечно же, материнское молоко.

Спиртное при лактации так или иначе достигнет организма младенца, если не предпринять необходимых мер безопасности.

В состав пива входит этиловый спирт. В случае если кормление произошло сразу после спиртного, грудничок однозначно получит изрядную дозу этанола. Этот токсин попадает в грудное молоко уже через 30 минут после употребления напитка, а если пиво было выпито во время еды — то через час. Естественно, этот вредный компонент попадает в организм новорожденного.

Поэтому прежде чем пить алкогольные напитки во время грудного вскармливания, необходимо тщательно взвесить это решение и осознать все возможные риски.

Можно ли пить пиво при грудном вскармливании

Пить пиво кормящей маме, конечно же, нежелательно. Но иногда возникает стойкое желание насладиться вкусным пенным напитком. Совместимы ли пиво и кормление крохи грудью?

Кстати, известный доктор Комаровский также высказался по поводу пива при ГВ. Мнение его таково: существенный плюс хмельного напитка — в натуральных компонентах, минус — в содержании алкоголя. Поэтому лучше предпочесть безалкогольные аналоги. Если же алкоголя хочется нестерпимо, то кормящей маме обязательно стоит учитывать объем выпитого (он должен быть минимальным) и частоту приемов (нельзя делать пивные посиделки регулярными). Также он не советует баночные напитки — они содержат консерванты.

Таким образом, немного пива раз в одну-две недели выпивать допустимо. Разумеется, параллельный прием других алкогольных напитков в этот период исключается. Если превысить допустимую норму, грудничок рискует получить слишком большую дозу спирта. Кормление крохи мамой, находящейся в стадии алкогольного опьянения, способно вызвать даже интоксикацию детского организма.

Не стоит забывать, что частое потребление алкоголя во время лактации способно спровоцировать следующие проблемы у новорожденного:

  • Недобор веса;
  • Возникновение гипогликемии;
  • Вялость, апатия;
  • Нарушения сна;
  • Проблемы ЖКТ: газообразование, колики, воспалительные процессы;
  • Задержка моторного развития;
  • Синдром угнетенного дыхания;
  • Патологии печени;
  • Понижение давление, учащение сердцебиения.

Итак, пивные вечеринки – не лучший способ провести время для кормящей мамы. Поэтому лучше побаловать себя чем-то более здоровым. Минеральной водой, компотом или даже порцией мороженого. Сладости при ГВ – конечно, не лучшее питание, но если выбирать между сладким и алкогольным, то первый вариант гораздо лучше.

Мифы и правда о пиве при ГВ

Вокруг пенного напитка существует много противоречивых утверждений. Чтобы понять, можно ли кормящей маме пиво, необходимо развеять или наоборот, подтвердить самые распространенные мифы.

 Содержит витамины

Многие считают пиво богатым на витамины продуктом, а потому считают, что можно пить пиво кормящей маме.

Действительно, в классическом «живом» напитке содержатся витамины групп В и С, кроме того в нем присутствуют пивные дрожжи, богатые многими полезными элементами: железом, хромом, цинком, селеном и др. Калий и магний содержится в солоде. Хмель обеспечивает организм лупулином и глумулоном — веществами, препятствующими разрушению костей. Однако современные пищевые технологии вносят свои коррективы: в напитках остается все меньше «живых» компонентов и все больше «химии» — например, консервантов.

Несмотря на столь радужную картину, не стоит считать, что пиво при кормлении грудью способно заменить прием витаминов или биологически активных добавок. Все же этот напиток считается алкогольным и помимо полезных элементов содержит множество токсинов. Которые нейтрализуют и сводят на нет все плюсы. Кроме того, в нем нет нужных компонентов, которые нельзя было бы найти в других продуктах, более подходящих для мамы и крохи.

Увеличивает количество молока

Некоторые мамы всерьез полагают, что пиво для лактации — самый лучший продукт. Но действительно ли оно повышает приток молока к груди? К сожалению, все не так однозначно. После употребления хмельного напитка грудь кормящей мамы действительно увеличивается. Вот только происходит это не от приливов молока, а от поступления в ткани грудных желез жидкости и солей. Последние задерживаются в железах и провоцируют их набухание. Количество молока при этом не изменяется. Поэтому пиво для повышения лактации — не более чем миф.

Способствует крепкому сну

Доброжелательные «советчики» зачастую рекомендуют кормящим мамам выпивать немного пива для более крепкого сна младенца. Однако не стоит обманываться на этот счет. Алкогольные напитки вызывают вялость и сонливость. Однако такой сон чаще всего поверхностный, неглубокий и тревожный. Кроме того не стоит сбрасывать со счетов вредное воздействие алкоголя на нервную систему грудничка. В случае систематического употребления мамой алкогольных напитков младенец вскоре может стать возбудимым, могут возникнуть проблемы со сном.

Правила безопасности: как долго алкоголь выводится из молока

Грудное вскармливание и пиво — конечно, не самые совместимые вещи. И все же если молодой маме отчаянно не хватает именно этого напитка, не стоит сквозь слезы отказывать себе в этом удовольствии. Главное — придерживаться определенных правил употребления пенного напитка:

  • Абсолютно любые алкогольные напитки, в том числе и пиво (даже безалкогольное) недопустимо пить в первые три месяца жизни ребенка.
  • Не стоит приобретать баночное пиво — в нем содержится большее количество консервантов, чем в бутылочном.
  • Прежде чем выпить, накормите малыша.
  • Нельзя пить натощак! Это увеличит время выведения токсинов из организма и нанесет больший вред малышу.
  • Если возникло непреодолимое желание выпить пива, маме стоит предварительно сцедиться. Тогда она сможет покормить ребенка из бутылочки, не боясь, что выпитое повредит крохе.
  • Если мама заметила, что выпитое ею пиво негативно влияет на самочувствие и состояние малыша, следует прекратить пить этот напиток.
  • Недопустимо смешивать пиво с другими видами алкоголя.
  • Чем крепче, тем хуже. Три градуса безопаснее, чем девять.

И, конечно, маме стоит знать, через сколько можно кормить грудью малыша.

В таблице указаны нормы для одного бокала пива (300 мл). Естественно, если мама выпила больше, время, через которое алкоголь покинет организм, увеличится. Также стоит учитывать массу тела мамы. У женщин более плотного телосложения алкоголь выветривается из организма быстрее, для маленьких и худеньких мам время может отличаться в большую сторону.

Свежее, пенистое, такое манящее пиво является огромным соблазном как для беременных, так и для кормящих женщин. Нередко в эти временные периоды хочется именно этого напитка. Многие мамы оправдывают себя употреблением безалкогольного пива — дескать, оно совершенно безвредно. Тем не менее, необходимо раз и навсегда осознать — алкогольные, слабоалкогльные или так называемые безалкогольные напитки вредны для организма мамы и крохи. Но есть шанс уменьшить их отрицательное влияние на грудничка. Для этого достаточно соблюдать несложные правила перед и в процессе употребления. И, конечно, не стоит забывать о частоте и объемах выпитого хмельного напитка.