Лечебные свойства растения рускус (иглица)

Иглица колючая (лат. Ruscus aculeatus), также называемая Иглица понтийская или Метла мясника – это небольшой вечнозеленый кустарник, родиной которого является Западная Европа. Иглица колючая в течение тысяч лет использовалась в фитотерапии.

Ее корень и корневище ценятся в народной медицине, потому что они содержат различные активные соединения, включая флавоноиды и многие другие (1).

Эти соединения могут быть причиной того, что иглица колючая связана с несколькими потенциальными полезными эффектами в отношение здоровья, такими как улучшение кровообращения и лечение геморроя.

В этой статье рассматриваются лечебные свойства и побочные эффекты иглицы колючей.

Иглица колючая – лечебные свойства, потенциальные побочные эффекты и оптимальная дозировка

Лечебные свойства

Иглица колючая и содержащиеся в ней соединения связаны с несколькими потенциальными полезными для здоровья свойствами.

Может уменьшить воспаление

Воспаление – естественный способ вашего организма исцелить себя и бороться с инфекциями.

Тем не менее хроническое воспаление может вызвать проблемы со здоровьем, поскольку это увеличивает риск развития определенных заболеваний (2).

Иглица колючая содержит соединения, такие как рускогенин, которые могут помочь подавить воспалительные сигналы и потенциально лечить повреждение, вызванное воспалением.

Например, в исследованиях в пробирках рускогенин уменьшал маркеры воспаления и останавливал производство фермента, который способствует разрушению хряща у людей с остеоартритом (3, 4).

Исследование на животных показало, что рускогенин уменьшает маркеры воспаления, связанные с сахарным диабетом, и лечит повреждение, вызванное таким воспалением (5).

Однако исследования воздействия экстрактов иглицы колючей на организм человека отсутствуют. Прежде чем можно будет сделать твердые выводы необходимо провести дополнительные исследования.

Может лечить плохое кровообращение

Иглица колючая обладает способностью лечить состояния, которые влияют на кровообращение.

Например, она может бороться с хронической венозной недостаточностью (ХВН) – болезненным состоянием, при котором вены ваших ног с трудом возвращают кровь к сердцу (6).

Несколько соединений в иглице колючей помогают венам сокращаться, помогая крови возвращаться к сердцу (7).

Фактически, исследования показывают, что иглица колючая значительно уменьшает напряжение и отечность в области нижней части ног и лодыжек у взрослых с ХВН (8).

Кроме того, анализ 20 исследований показал, что добавка, содержавшая иглицу колючую, значительно уменьшала боль, судороги и отек у взрослых с ХВН (9).

Может уменьшить симптомы ортостатической гипотензии

Ортостатическая гипотензия (ОГ) – внезапное снижение артериального давления, которое происходит, когда вы встаете слишком быстро (это частая проблема у пожилых людей) (10).

К распространенным симптомам ОГ относятся дурнота, головокружение, слабость и тошнота.

Обычно ваши рефлексы противодействуют этому эффекту, сокращая кровеносные сосуды в нижней части тела. Однако эти рефлексы, по-видимому, ослабевают с возрастом, что может вызвать ОГ.

Поскольку иглица колючая помогает сузить вены, она может предотвратить умеренные случаи ОГ (11).

Тем не менее исследований иглицы колючей с участием людей с ОГ не проводилось. Прежде чем можно будет сделать рекомендации необходимо провести такие исследования.

Может снизить риск возникновения геморроя

Геморрой является распространенной проблемой, особенно среди пожилых людей.

Чтобы избежать геморроя, многие люди обращаются к приему натуральных средств, таких как иглица колючая.

Иглица колючая применяется в альтернативной медицине для лечения геморроя и других сосудистых заболеваний, поскольку она, по-видимому, уменьшает отечность и помогает венам сокращаться (12).

В одном исследовании 69% людей, принимавших добавку, содержащую иглицу колючую, оценили ее как эффективное лекарство от геморроя, которое уменьшало боль, отек и другие симптомы (13).

Тем не менее только несколько исследований исследовали эффективность иглицы колючей при геморрое, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Резюме:

Иглица колючая может помочь облегчить такие состояния, как ХВН, ОГ, геморрой и хроническое воспаление. Имейте в виду, что необходимо провести больше исследований на людях.

Побочные эффекты

Несмотря на небольшое количество исследований иглицы колючей на человеке, это растительное средство кажется безопасным, так как вызывает лишь незначительные побочные эффекты (8).

В редких случаях это средство может вызвать дискомфорт в желудке, тошноту, диарею или рвоту (1, 14).

Был один отчет о женщине с сахарным диабетом, у которой после приема иглицы колючей развился диабетический кетоацидоз – потенциально фатальное состояние. Однако неясно, стала ли иглица колючая тому причиной или был другой фактор, вызвавший это состояние (14).

Иглица колючая содержит сапонины – растительные соединения, которые могут действовать как антипитательные вещества. Сапонины могут ухудшить усвоение минералов, таких как цинк и железо (15).

Иглица колючая не рекомендуется детям или беременным и кормящим грудью женщинам, так как проводилось мало исследований для поддержки ее безопасности в этих группах населения.

Люди, принимающие лекарства от заболеваний почек или препараты, снижающие высокое кровяное давление, должны поговорить со своим врачом, прежде чем принимать иглицу колючую, поскольку она может взаимодействовать с этими лекарствами.

Если у вас есть проблемы с иглицей колючей и вашим текущим лекарством, перед ее приемом лучше проконсультироваться с врачом.

Резюме:

Иглица колючая кажется безопасной для большинства людей, хотя если вы принимаете определенные препараты или страдаете какими-либо заболеваниями, перед приемом вам лучше посоветоваться с врачом.

Рекомендации по дозировке

В настоящее время официальной рекомендуемой дозы иглицы колючей нет.

Однако в исследованиях наиболее эффективны следующие дозы (1):

  • Сушеный корень: 1,5-3 г в день.
  • Таблетки или капсулы: 200 мг (концентрата 4:1) 2-3 раза в день.
  • Жидкие экстракты и настойки: 3-6 мл в день экстракта с соотношением растительного средства и жидкости 1:2 или 7,5-15 мл в день настойки с соотношением растительного средства к жидкости 1:5.

Многие научные исследования применения иглицы колючей содержат комбинацию этого растения, гесперидина метил-халькона и аскорбиновой кислоты.

Эти капсулы часто содержат 150 мг высушенного экстракта и принимаются 2-3 раза в день.

Имейте в виду, что лучше следовать указаниям на упаковке отдельно взятого препарата.

Резюме:

Поскольку рекомендуемой дозировки иглицы колючей нет, указанные выше дозы основаны на различных исследованиях.

Подведем итог

  • Иглица колючая – это растительное средство, которое может облегчить симптомы хронической венозной недостаточности, ортостатической гипотензии, геморроя и хронического воспаления.
  • Она кажется безопасной и имеет несколько побочных эффектов.
  • Тем не менее прежде чем вы начнете ее прием (особенно если вы используете препараты для лечения почек или кровяного давления) поговорите со своим врачом. Дозировки могут варьироваться в зависимости от вашего состояния.

Иглица или мышиный терн не является популярным растением, поэтому встречается в домах достаточно редко. Она является лекарственным растением. Зеленые листки острые на концах, поэтому у растения такое название. Плоды красные.

Рускус используют для украшения в дизайне, также востребованы лечебные свойства. Она может быть использована для украшения цветочных композиций, также отлично подойдет в качестве амулета на рождество, побеги схожи с иголками на елках, а красные ягоды на них похожи на игрушки.

Иглица: описание растения с фото и видео

Популярные следующие виды растения:

  1. Иглица понтийская (колючая, ruscus aculeatus). Растение достигает 60 см в высоту. Побеги прямые, оттянутые в длинное и колючее острие. Плоды красные, большие по размеру. Созревает в ноябре.
  2. Иглица подлистная. Растет на Кавказе и Средиземноморье. Любит лесную территорию. Поэтому если выращивать в домашних условиях, подлистный рускус лучше ставить в тень. Достигает 50 см в высоту.
  3. Иглица колхидская (ruscus colchicus). Стебель растения не ветвится. Плоды появляются весной. Этот вид используется в качестве основы для лекарств.
  4. Иглица подъязычная. Небольшой кустик до 40 см в высоту. Занесен в Красную книгу. В природе можно встретить в Крыму и Европе. Предпочитает тень и влажность.
  5. Иглица гирканская (ruscus hyrcanus). Растет на Кавказе и в Иране. Очень редкое растение, которое растет в горах. Выглядит как ковер. Высота до 40 см.

Преимущество иглицы в том, что за ней легко ухаживать. Она неприхотлива к почве, грунту, температуре и влажности. Прекрасно себя чувствует на холоде и тепле, в сухих и влажных помещениях, отлично переносит зимнее время года (ее можно даже не накрывать).

Сложности могут возникнуть в освещении, рускусу нужен как свет, так и тень. Летом ей лучше больше времени проводить в тени, а зимой на солнце.

Еще один недостаток – цветоводы не считают это растение слишком красивым. На нем нет цветов, но есть ягоды. И все же некоторые люди любят иглицу именно из-за ягод.

Выбор места под посадку и подготовка почвы

Иглица неприхотлива к почве. Но следует выбирать мягкий грунт, поскольку тогда проблем с уходом не возникнет. Обычно садоводы используют смесь на основе следующих компонентов: лиственная земля, песок и дерновая земля в количестве 3:1:1. Все компоненты предварительно просеиваются и смешиваются. После этого можно высаживать растение.

Сроки посадки

Сажать, как и пересаживать растение лучше весной. Растение распространено в России (в южных регионах), поэтому чувствует себя комфортно в домашних условиях. Но можно посадить его прямо в землю, из-за своей неприхотливости рускус отлично приживается в открытом грунте.

Посадка

Сажают растение преимущественно семенами. Делается нижний дренажный слой грунта, чтобы избежать застоя воды. В качестве грунта используют лиственную почву и песок. Обязательно поливаем семена после посадки. Росток появится через пару месяцев и его можно пересадить в постоянное место.

Иглицу можно выращивать и в открытом грунте. Рекомендуется выбирать место под деревом, чтобы летом было достаточно тени, а зимой солнца. Семена высаживают прямо в землю и поливают. Иглица неприхотлива к температуре и земле, поэтому шанс, что она вырастит на улице достаточно высокий.

Метла мясника — народное название рускуса

Уход

Мышиный терн отлично растет как в тени, так и на солнце. Конечно, зимой его лучше поставить у южного окна. Летом же требуется больше тени, прямые солнечные лучи способны навредить растению.

Оптимальная температура для роста рускуса – от 18 до 20 градусов. Осенью же ее следует снизить до 14. Культура отличается хорошей устойчивостью к скачкам температуры ниже 0 градусов. Также она устойчива к сквознякам. Но все же не рекомендуется ставить цветок на ветру, чтобы не травмировать его.

Влажность не является главной для растения, рускус хорошо переносит и сухость. Но поливы все равно важны. Следует поливать растение, как только высохнет верхний слой почвы (обычно каждые 4 дня). Зимой поливается 1 раз в неделю.

В вегетативный период растение нужно часто поливать. Но как только побеги сформируются полностью, количество поливов можно сократить. Самое главное – чтобы почвенный ком не пересыхал. Удобрения используют с весны до осени. Зимой же иглицу не подкармливают.

Растение неприхотливое и чувствует себя комфортно в любом грунте. Но следует выбирать мягкую почву, чтобы в ней не застаивалась вода.

Подготовка к зиме

Рускус отлично переносит зиму. Если он стоит дома, его даже не нужно накрывать, просто переносим к южному окну, чтобы на него попадало достаточно света. Но если он растет на улице, придется его накрыть. Иглица может замерзнуть от сильного холода. Накрывают листьями или хвойными ветками. Также в зимнее время года терн не нужно подкармливать, а количество поливов уменьшается.

Размножение

Размножение обычно делается методом деления куста или семенами.

Семена сажают в горшок с влажной землей, накрывают стеклянной тарой и ставят в освещенном помещении. Росток появится через пару месяцев, плоды на следующий год.

Можно использовать и другой метод размножения. Семена закладывают в смесь на основе торфа и перлита, затем ставят в помещение, температура которого ниже 20 градусов. Холодная стратификация позволит ускорить рост сеянца. Как только растение достигнет 8 см, его можно пересадить на постоянное место.

Деление производят весной перед началом вегетации. Сначала удаляем грунт с кроной и старые побеги. Разрезаем корневище на несколько частей. Каждый корень сажают в отдельный горшок и поливают.

Болезни, вредители

Иглица боится 4 видов вредителей:

  1. Мучнистый червец.
  2. Паутинный клещ.
  3. Трипсы.
  4. Щитовки.

Определить вредителей можно по белым точкам. Мучнистый червец по засохшим листьям и вялости растения.

Бороться с вредителями можно следующим образом:

  1. Настой из чеснока. 2 головки чеснока заливаются 1 л воды и оставляются на 5 дней. Настой разводят в воде в соотношении 1 к 1.
  2. Медицинский спирт. Просто протираем листья.
  3. Фитоверм. Современный препарат, которым нужно обработать растение.

Но с каждым вредителем может быть использован отдельный препарат. К примеру, против мучнистого червеца хорошо действует Цветофос, а против щитовки – Фуфанон.

Иглица практически не подвергается болезням. Просто своевременно ее удобряйте и у нее появится сопротивление к заболеваниям.

Обычно проблем с уходом не возникает. Если иглица медленно растет, ее нужно чаще поливать, подкармливать и поставить на свет. А если желтеет, его лучше поставить в тень.

Лечебные свойства

Рускус является лекарственным растением. Он может быть использован в составе препаратов для:

  1. Сужения сосудов.
  2. Укрепления вен.
  3. Снижения ломкости капилляров.
  4. Повышения тонуса мышц.
  5. Улучшения метаболизма.
  6. Улучшения кровообращения.
  7. Диагностики воспаления.
  8. Уменьшения риска появления тромбов.

То есть растение используется преимущественно для профилактики заболеваний, связанных с кровеносной системой.

Есть мнение

Существуют отзывы как о растении, так и лекарстве, которое содержит рускус:

Недавно купила семена. Посадила прямо в грунт (под деревом). Проблем с уходом не возникло, часто поливаю и удобряю. Солнца и тени достаточно.

Алина

Недавно купил баночку с лекарством на основе иглицы. Покупал для своего отца, у него проблемы с сосудами. Действительно помогает, тяжесть в ногах исчезла через месяц приема. Отлично работает при варикозном расширении вен.

Петр

Иглица – растение, которое отлично приживается в условиях российского климата. Оно неприхотливое, но любит много света и тени. Рускус редко используется среди садоводов, поскольку не считается красивым цветком, но обладает лекарственными свойствами.