Кружится голова при беременности: причины на разных сроках

С наступлением беременности организм женщины активно перестраивается. Нередко подобные изменения сопровождаются рядом симптомов, некоторые из них нельзя назвать приятными. Например, у многих кружится голова при беременности, тошнит, наблюдается общая слабость. Больше всего это заметно на ранних сроках. В некоторых случаях головокружение может быть связано с патологиями, которые потребуется вылечить, чтобы избавиться от такого состояния.

Причины явления

Ответ на вопрос, почему кружится голова при беременности, может быть разным. Во многом это связано с тем, какое состояние здоровья у женщины в целом. Часто во время вынашивания ребенка дают о себе знать хронические патологии, что могут проявляться таким образом.

Если женщина ранее страдала от проблем с шеей, спиной или от головных болей, то с началом беременности, особенно в первом триместре, они лишь усугубятся.

Головокружение может быть вызвано нарушениями глазных нервов, вестибулярного аппарата и другими причинами. Нужно внимательно следить за степенью и интенсивностью симптома, если голова кружится очень сильно и при этом болит, то нужно немедленно обратиться к специалисту.

Вследствие гормональной перестройки головокружение с тошнотой и общей слабостью обусловлены низким давлением. Низкое давление само по себе неопасно, но если условия неблагоприятны, то могут появляться неприятные симптомы начиная от легкой тошноты и заканчивая сильной рвотой и даже анемией.

Негативно на состояние будущей мамы могут повлиять сосудистые недуги, резкие движения и даже эмоциональный настрой.

Не стоит переживать, если кружится голова при беременности на ранних сроках или позже по причине перегрева, усталости, голода или резких изменений положения.

Возможные патологии

Независимо от срока беременности, на состоянии будущего ребенка могут негативно сказаться и патологии, что, помимо всего прочего, вызывают головные боли, головокружение и не только.

В их числе:

  • Токсикоз — от него страдают многие, в это время женщину может сильно тошнить и рвать, наблюдаются головокружение и слабость, происходит обезвоживание. Вопреки распространенному мнению, что он характерен только для первого триместра, токсикоз может появиться и в третьем триместре, во втором не встречается. И токсикоз в конце беременности наиболее опасен, ведь он может усугубиться и негативно сказаться на здоровье матери и ребенка.
  • Анемия — недостаточность железа провоцирует общую слабость и побледнение кожи. Если ее не лечить, то развитие жизненно важных систем ребенка может быть нарушено.
  • Артериальная гипотензия — вызвана патологией сосудистой системы и варикозным нарушением вен. Кроме головокружения может быть обморок.
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Опухоль мозга — при беременности она может расти. Это выражается в головных болях и неприятных ощущениях, особенно по утрам. Женщину может тошнить, рефлексы нарушаются, теряется вес.

Если проблемы с головой во время беременности были вызваны этими факторами, то нужно обратиться к профильному специалисту и принять все возможные меры для их устранения. Желательно делать это как можно раньше.

Начало беременности

Характерный симптом — головокружение при беременности на раннем сроке. Причина такого явления — резкое повышение в крови пролактина, а также появление дополнительного кровотока и нарушение кровообращения.

Самому состоянию могут предшествовать:

  • сильная неожиданная слабость;
  • пульсирующие виски;
  • холодный пот;
  • шум в ушах;
  • нарушение двигательной функции;
  • помутнение взгляда;
  • онемение конечностей.

В большинстве случаев такое состояние женщину не должно слишком тревожить, если проявляется в легкой форме и не вызывает сильного дискомфорта. Нередко оно может вызываться изменением погодных условий, пребыванием в душном помещении или же при большом скоплении народа.

Второй и третий триместр

Головокружение при беременности во втором триместре не связано с токсикозом, если он был поначалу, поскольку он, как правило, уже проходит. Многие причины состояния уже были перечислены, если это связано с другими заболеваниями или дискомфортом беременной.

Если говорить об изменениях организма во втором триместре, то он уже практически перестроен, а матка активно готовится к родам. Реакция на многие вещи уже не столь заметная. Однако голова может кружиться при резком падении давления, попытках выполнения резких движений, при длительном пребывании в состоянии лежа или сидя, а также при кислородном мозговом голодании или нарушенном кровообращении.

Может появляться головокружение при беременности в третьем триместре. Причины связаны преимущественно с тем, что организм после своей перестройки активно готовится к родам. Кровь активно приливает вниз, при этом мозговая кора голодает, из-за этого голова и может кружиться. Это наблюдается примерно с 38 недели и вплоть до самих родов.

Нормой являются незначительные кружения длительностью не более получаса. Если при этом падает давление, а женщина теряет сознание, то лучше обратиться к врачу. А еще за своим состоянием нужно следить, особенно за предпосылками для головокружению или обмороку, тем более что при потере сознания можно упасть, травмы же могут быть опасными как для мамы, так и для ребенка.

Диагностические мероприятия

Если женщину независимо от триместра беременности мучают сильные головные боли и голова кружится, причиняя дискомфорт, рекомендуется обратиться к врачу — невропатологу или психоневрологу. Он сможет обследовать ее на предмет наличия или отсутствия опасных патологий.

Обычно назначается МРТ и только после разрешения гинеколога. А еще требуются анализы крови и мочи, также делаются снимки шейной части позвоночника.

Что нужно делать

Лечат головокружения или облегчают состояние беременной как фармацевтическими препаратами, что разрешены гинекологом, так и народными средствами, если речь не идет о серьезных патологиях.

В большинстве случаев кружение головы во время беременности лечить специальными фармацевтическими средствами не нужно. Но если состояние возникло на фоне токсикоза и сопровождается тошнотой или после него женщина падает в обморок, ей могут назначать препараты против рвоты, в частности, Церукал. А если причиной послужила анемия, то следует принимать железо. При смене уровня сахара или нарушениях работы поджелудочной железы, следствием которых является головокружение, следует обратиться к гастроэнтерологу.

Народные средства помогут избавиться от неприятного симптома, когда он имеет естественные причины.

Хорош мятный чай с мелиссой — мелисса имеет успокаивающее действует и способствует улучшению состояния в целом. Чай нужно заваривать некрепко и принимать несколько раз в сутки.

А еще мяту можно нюхать в неограниченном количестве уже при первых симптомах головокружения. Если же оно вызвано нахождением на солнце или пребыванием в душном помещении, то на голову кладут холодный компресс и принимают негорячую воду, разбавленную медом.

Но даже такие, казалось бы, безобидные средства не рекомендуется принимать без согласования со своим врачом, чтобы не было осложнений.

Как себя вести при головокружении

Когда появляются первые признаки того, что голова кружится, нужно принять такое положение, чтобы она и плечи находились на небольшой возвышенности. А еще лучше при этом глаза закрыть и попытаться максимально успокоиться.

Хорошо протирать виски и лоб разбавленным уксусом, а на саму голову положить лед или холодную бутылку. Можно сделать мятный компресс для висков или натереть их бальзамом «Звездочка».

В таком состоянии всегда нужно контролировать артериальное давление и сердечный пульс. Причем норма давления может колебаться в зависимости от общего состояния женщины, а пульс не должен быть больше 100 ударов в минуту.

Скорую нужно немедленно вызывать, если приступы становятся мучительными, а рвота не проходит. До приезда скорой нужно не допустить того, чтобы беременная потеряла сознание: окна должны быть в открытом состоянии, а если на улице слишком жарко, то следует включить вентилятор или кондиционер.

Головокружение, боль в голове и пониженное давление для беременных могут быть опасными. Особенно в тех случаях, когда они провоцируются серьезными патологиями, некоторые из которых могут представлять угрозу для жизни женщины и будущего ребенка.

Меры профилактики

Головокружение, а также головные боли можно свести к минимуму, если соблюдать некоторые профилактические мероприятия. В их числе:

  • избегать стрессовых ситуаций;
  • избегать душных помещений;
  • не находиться долгое время на солнце, а если погода слишком жаркая, то на прогулку рекомендует выходить после 16−17 часов;
  • следить за состоянием спины и позвоночника;
  • не забывать о проветривании помещений;
  • не делать резких движений;
  • не находиться в положении, что негативно сказывается на кровообращении.

Как правило, подобные состояния перестают мучить женщину уже после родов, если они не были вызваны патологическими процессами. Но что бы ни было их причиной, нельзя не обращать внимания на свое состояние во время беременности. Если что-то может вызвать подозрение, то лучше обратиться к своему гинекологу, чтобы он объяснил, стоит ли переживать или это в данный период является нормой.

Доброго времени суток вам, будущие мамочки!

Предлагаю сегодня обсудить важный вопрос. Почему возникает головокружение при беременности на раннем сроке и как с ним бороться?

Голова часто начинает кружиться раньше, чем беременная узнает о своем положении. Примерно для каждой 10 женщины головокружение – первый признак беременности.

У меня так и было. Во время психологического консультирования девушки по скайпу, у меня внезапно закружилась голова, стало очень дурно, я стала задыхаться. Разговор пришлось перенести на другое время. Такое повторилось еще несколько раз после того случая, и только потом я узнала причину.

Само по себе  ощущение дурноты, когда все «плывет перед глазами», не опасно для жизни. Но если вовремя с ним не справиться – можно упасть в обморок. А это уже посерьезнее. Падать будущим мамам не стоит.

Сегодня я хочу поделиться тем, что знаю сама, после разговора с врачом и переработки массы информации по теме. Готовы вооружиться знаниями?

Тогда вперед! Все причины головокружений, и как спасаться в каждом случае открою в этой лаконичной статье-шпаргалке!

Кстати, памятку в конце статьи о том, что делать, можно распечатать и держать под рукой.

Причина 1, мало кислорода

До смешного просто. Беременной женщине нужно больше кислорода. У нее ускорен обмен веществ, и увеличен объем крови.

Там, где другие спокойно дышат, вам может быть душно. Голова начинает кружиться – это мозг подает сигнал, что вам нужен свежий воздух. Более высокая потребность в свежем воздухе, как вы поняли, может возникать еще до того, как подтвердится беременность.

Что делать: Да просто открыть окно. Или выйти на улицу.

Причина 2, пониженное давление

Гормоны беременности расширяют сосуды. Поэтому кровяное давление у беременных на раннем сроке снижается.

Из-за низкого давления в мозг поступает мало крови – вот и возникает головокружение.

Что делать:  На ранних сроках не грех полакомиться солененьким. Соль удерживает жидкость в сосудах и давление повышается. Съешьте утром кусочек брынзы или добавьте в привычный кефир соль и рубленую зелень.

А еще давление нормализует физкультура, особенно плавание.

Причина 3, ортостатическая гипотензия

Этот мудреный термин означает вот что. Когда вы встаете, сосуды ног не успевают сузиться, и кровь оттекает от головы вниз. Мозг остается без притока кислорода – и возникает сильное головокружение, которое может закончиться обмороком.

Это часто бывает по утрам, после подъема с постели. Или ночью, когда вы встали в туалет.

Что делать:

 Пить не меньше 2 литров жидкости в день.

  • Спать с приподнятым головным концом кровати. Для этого подложите под изголовье кровати что-нибудь, чтобы приподнять её примерно на 10 градусов. Если использовать большую подушку или поднимать только изголовье, эффекта не будет.
  • Ешьте соленое. Сейчас, на ранних сроках, это не повредит.
  • Утром не вставайте резко с постели. Сначала спустите ноги на пол и посидите несколько минут.

Причина 4, ранний токсикоз

Тут все ясно. Тошнит, слабость, и кружится голова. После 12 недель это пройдет. Вооружитесь терпением.

Кстати, как помочь себе при токсикозе, обязательно почитайте здесь!

Что делать:  не вставайте утром с постели, пока не съедите хоть что-нибудь. Йогурт, или пара крекеров с соком, банан… потом полежите минут пять – и можно подниматься!

Причина 5, гипогликемия

То есть низкий уровень сахара в крови. Организму беременной нужно много энергии. Эту энергию клетки тела получают, усваивая глюкозу. А для усвоения глюкозы нужен гормон инсулин.

Поэтому у беременных уровень инсулина повышается. И если вы не успели вовремя поесть, то сахар крови под действием инсулина может резко упасть.

Тогда возникает сильное чувство голода, головокружение – а там и до голодного обморока не далеко.

Что делать:

  • Ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день.
  • Меньше «быстрых» углеводов – больше «медленных». Вам нужны не булочки, печенье и джем, а каши, овощи и серый хлеб!
  • Везде носите с собой еду. Сухофрукты, яблоко, зерновые хлебцы. А на случай гипогликемии – шоколад или мятную карамельку.

Причина 6, анемия

Пониженный гемоглобин чаще встречается на поздних сроках. Однако многие женщины живут с легкой анемией. Если до беременности вы могли ее не замечать, то сейчас низкий гемоглобин проявился головокружениями.

Что делать: Обратиться к врачу, сдать анализ крови и принимать препараты железа.

Причина 7, заболевания, которые были до беременности

Мигрень, вегето-сосудистая дистония, доброкачественные позиционные головокружения, болезнь Меньера, гипертония, болезни сердца…

Во время беременности все эти болезни могут обостряться и проявляться головокружениями. Но тут уж я замолкаю и поручаю вас наблюдению врача. Без него – ни шагу!

Памятка, как действовать

Поздравляю! Мы с вами разобрались в причинах головокружений на раннем сроке беременности!

А вот и обещанный бонус. Распечатайте эту памятку и держите при себе, пока не запомните весь алгоритм.

Что делать при головокружении
·      Если вы находитесь в людном месте, постарайтесь отойти в сторону от толпы. Идеально на свежий воздух. Не стесняйтесь попросить кого-нибудь помочь вам в этом, если не уверены в своих силах!

·      Попросите открыть окно, при возможности выходите на свежий воздух.

·      Расстегните юбку или брюки, если они давят. Снимите шапку и шарф, освободите шею.

·      Найдите точку опоры — прислонитесь к стене, сядьте на скамейку или лягте. Можно сесть на корточки и опустить голову.

·      Крепко сожмите кулаки и напрягите руки. Этот прием помогает не потерять сознание.

·      Понюхайте что-нибудь пахучее. Бальзам «Золотая звезда» или … свои любимые духи.

·      Выпейте холодной воды.

·      Съешьте кусочек шоколада, сахара или карамельку.

Стало лучше? Вы молодец!

Головокружения скоро пройдут, а радость материнства останется навсегда!

Давайте идти к родам вместе, шаг за шагом! У меня еще много полезной информации для Вас. Нажмите на кнопку, чтобы быть в курсе всех обновлений.

Если помимо головокружения, вы стали плохо спать — читайте здесь. Бессонница — не редкий спутник уже в первом триместре.

Заглядывайте ко мне в гости почаще! ))

Обнимаю,

ваша Анастасия Смолинец.