Что нужно знать об отхождении пробки перед родами

Выделения при беременности всегда вызывают беспокойство.

Отхождение пробки — один из предвестников близких родов, на который беременные ориентируются при определении начала наступления схваток.

На протяжении почти всех месяцев беременности просвет шейки матки закрыт так называемой пробкой из слизи.

Она является естественной защитой плода от неблагоприятных факторов внешней среды. Однозначного ответа на то, через сколько начинаются роды после отхождения пробки, не существует. Но, чтобы предвидеть это событие, должно быть понимание самого процесса образования пробки в шейке матки и её предназначения в организме.

Что из себя представляет слизистая пробка

У женщины в её каждодневной жизни слизь выделяется свободно, не задерживаясь в шейке матки. Когда наступает беременность, происходит резкая перестройка гормонального фона. В течение всех девяти месяцев в женском организме проходят перестройки, которые приводят к возникновению новых функций.

Слизь под воздействием гормонов становится густой, желеобразной, и плотно закрывает просвет шейки матки, превращаясь в своеобразную пробку.

Таким образом слизь выполняет защитную роль, создаёт своеобразную герметичность, препятствуя проникновению инфекции в через шеечный канал.

Отсюда возникло её название – «пробка». Внешне — это обычная слизь, только с более плотной консистенцией.

У беременной женщины меняется и состав слизи.

В ней содержится большое количество простагландинов, иммуноглобулинов, а также ферментов — муцина, лизоцима и др.

Они, благодаря своим бактерицидным свойствам, не дают инфекции проникнуть в шейку, а далее — в полость матки. Это усиливает защитные функции. Благодаря повышенной выработке на последних месяцах беременности эстрогенов, концентрация которых резко повышается перед родами, происходит размягчение (разжижение) слизи, образующей пробку.

Пробка отошла – через сколько начинаются роды после отхождения пробки

Выход слизистой пробки — это ещё не показатель того, что сразу после этого у беременной начнутся схватки. Выделение шеечной пробки — один из предвестников родов, но свидетельствует он лишь о том, что в организме начали происходить изменения для подготовки к родам, и все органы и системы готовятся к участию в этом сложном процессе.

Через сколько начинаются роды после отхождения пробки — вопрос риторический, поскольку нет тесной связи по срокам с последующими родами. Всё происходит индивидуально у каждой женщины, и время наступления родов у каждой женщины после выхода пробочной слизи может отличаться.

Обычно отхождение пробки предшествует схваткам за 2 – 3 недели. Но так происходит не всегда и не у всех. Иногда слизь может выйти за два – три дня до начала родов. Иногда отхождение пробки наблюдается за несколько часов до родов — в основном, у повторнородящих. Многие женщины уверены, что отхождения пробки у них не происходило.

Видимо, момент её отхождения был пропущен — женщина просто не обратила внимания. Тем более, что вслед за этим могут почти сразу отойти околоплодные воды.

Во многих случаях пробка выходит по частям, что иногда проходит незамеченным женщиной. Это может происходить и после осмотра гинекологом: пробка выталкивается в результате рефлекторного повышения тонуса матки. Иногда она может безболезненно выйти в туалете или в душе. Хотя у многих этот процесс сопровождается тянущими неприятными болями внизу живота, появляется слабость в ногах, и описываемые женщиной ощущения схожи с состоянием перед менструацией.

Поэтому точного ответа на то, через сколько начинаются роды после отхождения пробки, нет.

Сроки наступления родов при первой и второй беременностях после отхождения слизистой пробки

Если проанализировать выделение шеечной пробки у женщины при первой и последующих беременностях, выясняется, что наличие предыдущих не сказывается на сроках отхождения пробки и на том, через сколько начнутся роды после отхождения пробки.

Известно, что признаки наступающих вскоре родов у беременной, в том числе и выделение слизистой пробки, возникают примерно в одинаковые сроки, независимо от того, какая по счёту беременность у женщины в данный момент.

Если во время первой беременности у женщины роды наступили через неделю после выхода пробки, это значит, что во втором случае повторятся те же сроки.

Преждевременное отхождение пробки — о чём это говорит

Особое внимание необходимо обратить на сроке 38 недель.

Если пробка отошла, это может быть признаком:

– наличия инфекции – надо срочно лечить;

– возможность последующего отхождения околоплодных вод и в дальнейшем — риск отслойки плаценты;

– кровотечения.

Кровотечение можно заподозрить в случае, если отхождение пробки затянулось на длительное время и сопровождается наличием алой крови. Нужно обязательно обратить внимание на внешний вид пробки: если слизь зелёного цвета, это результат кислородного голодания ребёнка.

Малейшие подозрения на кровотечение — повод для обращения за медицинской помощью. Медлить нельзя, поскольку может развиться отслойка плаценты с кровотечением — жизнеугрожающее состояние для матери и ребёнка.

Если выход пробки произошёл на сроке в 38 недель и появилось подтекание или выделение околоплодных вод — это повод для немедленной поездки в роддом.

При сроке менее 37 недель все вышеперечисленные признаки могут быть косвенным проявлением угрозы преждевременных родов.

Как распознать другие предвестники

Для того, чтобы понять, через сколько начинаются роды после отхождения пробки, женщина сама может понаблюдать за своим состоянием, обратить внимание на наличие других предвестников родов:

1. «Опущение живота» – примета, проверенная временем. Объясняется тем, что на последних неделях беременности происходит опущение головки ребёнка — она становится «вставлена в малый таз» и фиксируется там.

2. Связанное с опущением живота изменение походки беременной: она становится «утиной» и связана с давлением головки ребёнка.

3. Соответственно опускается матка, и уже не так сильно подпирает желудок и лёгкие. Женщина чувствует эти изменения: общее состояние её улучшается. Иногда перемены можно наблюдать визуально: происходит ещё большее растяжение кожи на животе, выпячивается пупок.

4.Увеличение количества выделяемой жидкости из половых путей — связано с возможной отслойкой плодного пузыря и подтеканием плодных вод. С помощью специальных тестов для экспресс – диагностики можно быстро проверить, присутствует ли амниотическая жидкость в этих выделениях.

5. «Похудение» на 1 – 1,5 кг связано с исчезновением отёков. Является верным признаком близких родов.

6. Учащённое мочеиспускание и появление кашицеобразного или жидкого стула. Это один из достовернейших симптомов приближающихся родов. Мочеиспускание становится частым из – за сдавливания мочевого пузыря плодным пузырём; кашицеобразный стул — результат резко повысившихся, «пиковых» количеств вырабатываемого эстрогена.

7. «Тренировочные» схватки — резкие сокращения мышц живота. Их легко отдифференцировать от истинных схваток по нерегулярности, различной продолжительности и безболезненности.

8. Неприятные ноющие ощущения внизу живота и спины связанны с растяжением связок.

9. Изменение эмоционального фона и настроения, появление вегетативной симптоматики: начинают беспокоить ощущение жара, приливов, потливость, апатия, слезливость, нарушения сна. Связано с максимальной выработкой эстрогена, снижением выработки прогестерона.

10. Нередко на 37 неделе, а у многих — на 39 – й появляется ещё один предвестник родов — поздний токсикоз.

Что делать, если отошла пробка

Если пробка отошла, необходимо соблюдать некоторые дополнительные правила гигиены:

– избегать купаний в бассейне, в море и других общественных водоёмах во избежание инфекции;

– не принимать ванну — желательно мыться в душе;

– исключить незащищённый секс (без презерватива).

И нужно срочно поставить в известность врача о том, что пробка отошла.

В любом случае, если пробка выделилась, а признаков других предвестников ещё нет, нужно не уезжать далеко и надолго от дома, и быть готовой в любое время быстро собраться в больницу, т.к. вопрос – через сколько начинаются роды после отхождения пробки – может иногда разрешиться в ближайшее время.

Если же произошла одна из внештатных ситуаций, нельзя впадать в панику.

Современными методами и возможностями медицина успешно справляется с такими проблемами.

Также узнайте…

  • Чтобы ребенок рос сильным и ловким ему нужно это
  • Как выглядеть на 10 лет моложе своего возраста
  • Как избавиться от мимических морщинок
  • Как навсегда убрать целлюлит
  • Как быстро похудеть без диет и фитнеса

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

Многие будущие мамы знают, что если слизистая пробка перед родами отходит, то это сигнализирует о том, что они скоро начнутся. Что представляет собой такая слизистая, как она выглядит, и как именно осуществляется процесс отхождения пробки, вы и узнаете ниже.

Оглавление:

Как именно выглядит слизистая пробка

Под слизистой пробкой понимают гелеобразный слизистый сгусток, который наполняет шейку матки при беременности в течение всего срока. Он состоит из цервикальной слизи, которая формируется в начале беременности и затем постепенно сгущается, образуя к моменту родов вязкую плотную пробку. В норме она представляет собой сгусток с небольшими вкраплениями крови, но без обильных кровянистых выделений.

Функция этого сгустка при беременности заключается в защите полости матки и плода от попадания туда вредоносных микробов и инфекций. Перед началом родов такая пробка отслаивается и отходит, тем самым освобождая шейку матки для начала процесса.

Многим известно, что отхождение этого слизистого сгустка – один из предвестников того, что ребенок скоро родится. Однако здесь все сугубо индивидуально. У некоторых он может отходить непосредственно перед началом родов, а у других будущих мам за несколько недель до них.

Почему перед родами отходит пробка?

Как и другие физиологические процессы, отхождение слизистой пробки при беременности обусловлено рядом причин. При беременности у женщин гормональный фон сильно меняется, поэтому и исторгается слизь. Часто она может отходить уже и на 38 неделе беременности, когда организм начинает кардинально перестраиваться и готовиться к рождению ребенка.

Основные причины отхождения слизистых сгустков перед родами такие:

  • изменения гормонального фона – с начала оплодотворения и до 38 недели беременности в организме женщины активно продуцируется прогестерон, плотно закрывающий шейку матки. Однако когда он прекращает производиться, то размягчается канал шейки и начинает медленно открываться, а загустевшая слизь выходит, поскольку держаться там уже не может;
  • напрягаются мышцы влагалища при отходе околоплодных вод;
  • также это может происходить и по причине их расслабления, например, при приеме ванны или душа;
  • потуги перед родами, из-за них слизь может отойти в любой момент
  • отхождение вследствие механического вторжения при гинекологическом осмотре;
  • кольпиты или обострения половых инфекционных заболеваний – они могут спровоцировать преждевременный выход слизистой пробки, в этом случае следует немедленно обратиться к гинекологу.

Поскольку смена гормонального фона при беременности у каждой женщины происходит по-разному ввиду индивидуальных особенностей, то пробка может выйти у кого-то раньше, а у кого-то чуть позже. Но всем нужно понимать, как происходит процесс отхождения, чтобы начинать подготовку к родам.

Как отличить отхождение пробки перед родами от околоплодных вод

Часто первородящие мамы путают отхождение вод и пробки. Приводим некоторые различия:

  • пробка преимущественно отходит за несколько дней до родов, а околоплодные воды уже в начале родовой деятельности или даже во время первого его периода;
  • слизь имеет бежевый оттенок или коричневый, может содержать кровяные прожилки, а воды прозрачные, в редких случаях имеют светлый розоватый или салатовый оттенок;
  • она слизистая и жидкая, воды имеют водянистую консистенцию;
  • пробка может выходить небольшими частями в течение нескольких дней, воды отходят сразу же;
  • отхождение слизистого сгустка – еще не повод немедленно собираться на роды, нужно лишь следить за своим состоянием, а вот при отхождении вод нужно собирать вещи и ехать в роддом.

Как уже говорилось ранее, слизистая пробка перед родами может отойти заблаговременно, а может прямо перед ними. Если после ее отхождения сразу же начинаются схватки, то переживать не стоит. Равно как и в том случае, если после этого вы еще неделю будете ждать этого события.

Будьте максимально внимательными к себе, когда после отхождения пробки отсутствуют другие признаки скорых родов, в некоторых случаях нужно обратиться к врачу. Особенно это касается, когда она выходит ранее, чем за пару недель до примерной даты родов. Бывают ситуации, когда отходят воды и начинаются схватки, а пробка так и не вышла. Ждать момента ее отхождения в таких случаях нельзя, нужно ехать в роддом, слизь может выйти уже непосредственно при родах.

Как отходит пробка перед родами

Как же понять, что пробка при беременности начинает отходить? По своим симптомам данный процесс несколько напоминает ощущения при менструации в виде боли потягивающего характера в пояснице и внизу живота. Также она может отторгнуться и незаметно, например, во время посещения туалета. В других же случаях при отхождении остаются следы слизи. Слизь отходит или полным плотным сгустком, или по частям, тут все зависит от гормональных особенностей беременной.

Особенности отхождения пробки у первородящих и повторнородящих

При подготовке к родам во время беременности гормональный баланс у женщин сильно меняется. Так, незадолго до родов гормональный фон воздействует непосредственно на мышечный тонус матки, под давлением плода шейка медленно расширяется.У первородящих этот процесс длится чуть дольше, чем у повторнородящих. При этом сам процесс обоих случаях практически не отличается, а вот время отхождения слизи может быть разным. Первородящие дольше готовятся к родам, и сами роды могут быть более длительными, нежели у тех, кто рожает во второй или третий раз.

У повторнородящих длительность ожидания родов после отхождения пробки чаще всего небольшая. Вторые и последующие роды в основном отличаются своей стремительностью. Очень часто они начинаются уже в течение часа-другого после отхождения пробки.

Процесс отхождения слизистой пробки не очень длителен, часто это происходит мгновенно. Но это не касается случаев ее отхождения частями, тогда это продолжается несколько дольше, иногда и несколько дней.

Гигиена после отхождения

Очень важно правильно себя вести, когда слизь уже вышла, а роды еще не начались. Помните, что при беременности она выступала в роли защитного щита против инфекций. После ее отхождения придерживайтесь такого важного правила гигиены: ванну лучше не принимать, а ограничиваться душем. Также не купайтесь в бассейнах и водоемах. Дело в том, что вода легко может попасть в половые пути и занести инфекцию, несмотря на то, что ребенок дополнительно еще ограждается околоплодными водами.

Опознать пробку легко, вы вряд ли ее спутаете при выходе с другими выделениями. Она представляет собой уплотненный полупрозрачный сгусток, имеющий незначительные вкрапления крови, которые не имеют патологического характера. Эти кровяные сгустки говорят лишь о небольшом количестве лопнувших сосудов.

Переживать следует в случаях, когда слизь после отхождения слишком кровянистая, и содержит обильные кровяные выделения. Это может говорить о начале кровотечения и развитии патологических процессов. В данном случае рекомендуется обратиться к врачу.

Можно ли ускорить роды после отхождения пробки

Многих беременных часто интересует, можно ли ускорить начало родовой деятельности, когда отходит слизистый сгусток. Естественно, что мало кто хочет вмешиваться в естественный ход событий, особенно при отсутствии разного рода патологий. Но если вы без медикаментозной помощи хотите приблизить наступление родов, то можете воспользоваться рекомендациями «бывалых» мам.

Самый простой способ приблизить начало родовой деятельности после выпадения пробки – это ходить и больше находиться в вертикальном положении. Так вы поможете своему ребенку поскорее выйти. Когда мама в движении, то ребенок опускается, и под действием своей силы тяжести движется по родовым путям. Это значительно облегчит боли при родах и позволит разрешить их быстрее.

Отхождение пробки свидетельствует о том, что роды не за горами и будущей маме нужно готовиться к предстоящему событию, даже если это случается за несколько дней до него. Если вас ничего не беспокоит и все происходит по плану, то проблем никаких быть не должно и уже скоро вы встретитесь с долгожданным малышом.

В гинекологии пробкой называется желеобразный, слизистый сгусток, который заполняет маточную шейку женщины «в положении» в течение всего срока беременности. Формируется он сразу после зачатия, а наружу выводится перед тем, как малыш появляется на свет. Задача пробки — обеспечение защиты утробы от проникновения инфекций и болезнетворных микроорганизмов.

Описание вида сгустка

Принято считать, что отхождение слизистой пробки при беременности — вестник скорых схваток и рождения малыша. Но тут все сугубо индивидуально: иногда отхождение слизистой пробки у беременных происходит прямо на родильном столике, а бывает и такое, что сгусток покидает организм за две-три недели до родов.

Для того чтобы не впадать в панику и не беспокоиться, будущим мамам необходимо знать все об отхождении пробки перед родами и о том, что представляет собой этот сгусток. Рассмотрим подробнее вид выделяемого перед рождением ребенка сгустка.

Все о консистенции

Зачастую он собой представляет студенистый и довольно плотный комочек. Это обычная слизь, выбрасываемая маточной шейкой для защиты плода от инфекций. С виду она напоминает плотный белок обыкновенного яйца курицы. Но у многих женщин за несколько недель до рождения малыша пробка становится жидкой и может выводиться из тела частями вместе с другими выделениями. В этой ситуации появляется сгусток, похожий на выделения при менструации.

Размеры и цвет

Для того чтобы отличить пробку родовую от иных выделений, необходимо понимать, сколько именно слизи при этом выходит. Зачастую масса сгустка не превышает 40−60 граммов, а габариты колеблются от полутора до двух сантиметров.

Что касается цвета, то тут нет никакой конкретики, так как палитра цвета сгустка может быть очень обширной. В сгустке даже могут присутствовать маленькие кровянистые вкрапления, о которых не стоит волноваться. Это просто порвались капилляры из-за раскрытия маточной шейки. Кроме того, и коричневатая, и полупрозрачная, и желтоватая пробки одинаково нормальны и не являются поводом для волнений.

Если же вышла чересчур насыщенная слизь темного коричневого цвета, то об этом следует незамедлительно поведать врачу. Такая неестественная окраска может говорить о том, что в организме женины произошло отслоение плаценты, а это опасно не только для материнского организма, но и для будущего малыша. Сигналом тревоги считаются и обильные сгустки ярко-алого цвета: сгусток с большим количеством крови — признак патологии.

Функции слизистого образования

При выходе пробки перед родами, женщине необходимо быть максимально осторожной и предпринять все необходимые меры для подготовки к рождению крохи. Чтобы избежать ошибок, ей нужно знать о функциях сгустка во время вынашивания плода. Итак, родовая пробка выполняет следующие задачи:

  • обеспечивает защиту плода от микробов и инфекций;
  • защищает матку от механических повреждений;
  • позволяет женщине при беременности без опаски ходить в бассейн и вступать в половые связи;
  • имеет бактерицидные свойства.

То есть рассматриваемое слизистое образование — это некий барьер, прикрывающий будущего малыша от вредных микроорганизмов. До той поры, пока образование не вышло, женщине даже можно не волноваться и вести привычную жизнь. Однако после ее выхода, следует быть максимально внимательной и обеспечить те защитные свойства, которые она при этом потеряла. Почему же слизистый сгусток может выйти раньше времени?

Причины преждевременного выхода

Отхождение этого полезного сгустка до рождения малыша может обуславливаться множеством факторов. В этом время меняется гормональный фон, который может спровоцировать выведение слизи. Зачастую это происходит уже на 38-й неделе вынашивания плода. Именно в это время следует ожидать выделений в виде слизи. Именно они считаются предвестниками того, что в семье женщины совсем скоро будет прибавление. Самыми распространенными факторами-провокаторами считаются:

  • гормональные изменения: с зачатия до 38-й недели беременности в женском организме синтезируется прогестерон, закрывающий маточную шейку; однако, после этого производство гормона останавливается, и маточный канал становится гораздо мягче, медленно открываясь, что и обуславливает вывод пробки;
  • чрезмерное напряжение мускулатуры влагалища при половых контактах или отхождении вод;
  • слишком большое напряжение (потуги): потому отхождение родовой пробки часто происходит в туалетной комнате;
  • вторжение извне: осмотр на приеме у гинеколога.

Что предпринять

Если пробка у вас отошла задолго до родов, то вам следует пересмотреть весь свой «список дел». От вас требуется принятия следующих мер:

  1. Больше не ходите в ванну. Ограничьтесь на некоторое время обыкновенными ополаскиваниями.
  2. Не посещайте в это время бассейны и природные водоемы.
  3. Откажитесь от половых контактов.
  4. Регулярно меняйте предметы нижнего белья.
  5. Внимательно следите за отхождением вод и схватками.
  6. Соберите документы и все вещи, которые вам потребуются в родильном доме.

Если будущей маме известно, что такое родовая пробка и в какие сроки происходит отхождение, то она воспримет этот факт без паники.

Во время вынашивания ребенка у женщины появляется масса вопросов, на которые у нее нет ответа. Тут как нельзя кстати будет совет специалиста и его подсказка. Также довольно часто при родильных домах и женских консультациях создаются так называемые школы матерей. Именно там собираются женщины, готовящиеся к рождению малыша, и обсуждают со специалистами все волнующие вопросы. Одним из важных моментов в жизни беременной становится отхождение слизистой пробки перед родами.

Признаки приближающихся родов

Существует несколько симптомов, которые оповещают женщину о скором появлении на свет малыша. Все они делятся на два типа:

  1. Истинные признаки, которые указывают на то, что ребенок появится уже в ближайшие сутки.
  2. Косвенные признаки, которые говорят о том, что роды начнутся довольно скоро, но, возможно, до этого времени пройдут дни или даже недели.

Истинные признаки:

  • Излитие амниотической жидкости.
  • Начинающиеся и имеющие периодичность схватки.
  • Сильные боли и кровотечения (являются патологией).

Косвенные признаки:

  • Опущение живота.
  • Ложные или тренировочные схватки.
  • Отхождение пробки.

Перед родами могут иметь место как один, так и несколько различных признаков.

Пробка

Сам по себе слизистый комок выполняет защитную функцию. Он начинает образовываться еще в тот момент, когда женщина и предположить не может, что скоро станет матерью. Скапливаясь на всем протяжении беременности, пробка образует так называемый барьер между будущим малышом и внешним миром. Именно он защищает эмбрион от попадания болезнетворных микробов и различных инфекций.

Отхождение пробки перед родами

Обычно незадолго до родов, из-за вляния некоторых гормонов, начинает размягчаться шейка матки. Женщина может почувствовать, как в это время у нее появляется незначительная тянущая боль в нижнем отделе живота.

Из-за расширения родовых путей происходит отхождение пробки перед родами. У одних представительниц прекрасного пола этот процесс может произойти единоразово, тогда количество слизи в объеме составит примерно 2-3 ложки. У других же пробка может выходить постепенно, тогда она больше напоминает обильные слизистые выделения. У третьих и вовсе не происходит отхождения слизи, так как она выходит непосредственно в момент родов.

Бывают случаи, когда беременная не замечает отхождения пробки перед родами, из-за того, что оно происходит во время принятия душа или ванны или при испражнении кишечника.

Симптомы отхождения пробки

  • Тянущие ощушения, приемущественно захватывающие нижнюю часть живота.
  • Ломота в поясничном отделе.
  • Возможна незначительная тошнота.
  • Выделения слизи в больших объемах.

Стоит сказать, как выглядит отхождение пробки. Не всегда она бывает кристально прозрачного цвета. В ее консистенции возможна примесь прожилок крови, или даже она может быть полностью бурого цвета. Все это является вариантом нормы и не требует врачебного вмешательства.

Что делать после отхождения комка слизи

Стоит напомнить, что непосредственные роды после отхождения пробки могут наступить как через несколько дней, так и через несколько недель. Довольно часто женщины начинают замечать у себя обильные выделения в виде слизистых комков сразу после осмотра врача. Не стоит принимать это за начало родов. Симптомы приближающегося появления на свет малыша несколько другие. Расслабьтесь и наслаждайтесь последними днями присутствия малыша в вашем животике.

Если же вместе с выходом слизи из цервикального канала вы почувствовали боль в нижнем сегменте матки, а также присутствуют неприятные ощущения в пояснице, имеющие нарастающий характер, возможно, у вас начнутся роды после отхождения пробки. Это также является вариантом нормы, при условии что беременность доношенная. В этом случае стоит незамедлительно собираться в родильный дом, вызвав скорую помощь.

Рекомендации

Отхождение пробки перед родами говорит о том, что ребенок теряет свой защитный барьер и становится довольно уязвимым. Именно поэтому стоит воздержаться от принятия ванн и купания в открытых водоемах. Также откажитесь от полового контакта без презерватива. В мужской сперме могут содержаться микробы, которые окажут неблаготворное влияние на малыша.

Как минимум два раза в день проводите гигиенические процедуры и чаще меняйте нижнее белье. Все это поможет избежать некоторых осложнений во время родов и после них.

Заключение

Если вы чувствуете приближающееся начало родов, симптомы которого видны налицо, стоит немедленно вызвать скорую помощь или ехать в родильный дом. Не тяните и не думайте, что, возможно, это лишь предвестники. Роды могут начаться внезапно и проходить стремительно.

После отхождения слизистой пробки не паникуйте. Если вас ничего не беспокоит, то просто продолжайте вести привычный образ жизни, но внимательно следите за своим самочувствием. С этого момента роды могут начаться в любой момент, застав вас врасплох. Приготовьте заранее сумку с вещами, необходимыми вам и будущему малышу в родильном доме. Так вы будете ощущать себя спокойнее и при начале родовой деятельности сразу сможете отправиться в родильный дом.

Если же вас сильно волнует вопрос отхождения пробки, возможно, стоит обсудить его со своим доктором. Подобный разговор даст ответы на все волнующие вас вопросы и развеет все сомнения. Не стоит искать помощи в подобных темах у своих подруг и родственников. Только грамотный специалист способен оказать вам квалифицированную помощь.