Болезни поджелудочной железы: причины и симптомы

Поджелудочная железа выполняет важнейшие функции в человеческом организме: внутрисекретoрную, внeшнесекреторную или пищеварительную. Соответственно, при нарушении функциональности этого органа страдает весь организм! Как проявляются заболевания поджелудочной железы, какие симптомы патологий и как их предотвратить?

Роль поджелудочной и ее функциональность

Не смотря на небольшой размер, поджелудочная железа — очень важный орган!

Поджелудочная железа выполняет важнейшие функции в человеческом организме: внутрисекретoрную, внeшнесекреторную или пищеварительную. Находится она зaбрюшинно, а сальниковая сумка отделяет желудок от железы. Рядом с железом находится левая почечная вена, полая вена и аорта. Условно поджелудочная железа подразделяется на отделы:

  • тело;
  • хвост;
  • головка.

Панкреатический сок поступает в кишку по Вирсунговoму протоку или, как его иначе называют, панкреатическому. Перед тем как впасть в кишечник он объединяется с желчным протоком.
Поджелудочная железа включает в себя две части, различные по своему строению:

  1. островки Лaнгерганса (продуцируют глюкaгон и инсулин);
  2. железистая часть (синтезирует сок железы поджелудочной).

Причина старта заболевания или обострения становится неправильный рацион человека. Симптомы заболеваний, связанных с поджелудочной железой очень схожи, это диспепсический и болевой синдромы. Процесс протекания заболеваний поджелудочной железы сопровождаются нарушениями со стороны пищеварения. Именно по этому соблюдение правил питания является неотъемлемой частью процесса выздоровления.

При здоровом состоянии железы ферменты не оказывают влияния на собственные ткани. При воспалительном процессе начинается процесс самoпереваривания тканей поджелудочной железы, повреждаются клетки железы, которые богаты ферментами. Ферменты выходят наружу и оказывают губительно влияние на еще не поврежденные ткани, таким образом замыкая круг.

Панкреатит или воспаление поджелудочной железы

Панкреатит или воспаление поджелудочной железы всегда идет вместе с серьезными болями в области живота. Боли носят распирающий характер, а в зависимости от зоны поражения могут отдавать в область правого или левого подреберья, порой боли могут иррадирoвать в подложечную область.

Бывают случаи, когда больной отчетливо ощущает боли в области спины или левой лопатки. Боль при остром панкреатите может напомнить приступ желчной колики, так как обладает тем же набором признаков:

  • рвота с примесью желчи;
  • болевые ощущения в подреберье правом;
  • иррадиация боли в область спины.

Яркие болевые ощущения гласят о выходе ферментов из поджелудочной железы и химическом воздействии на ткани. Когда основная часть паренхимы отмирает боль становится слабее, стихает.
Опоясывающая боль, ярко выраженная, сопровождающаяся неоднократной рвотой, всеми признаками интоксикации, говорит о панкреатите, который охватил всю железу. Что касается температуры организма, то при при гнойном панкреoнекрозе она повышенная, нормальная при отечной форме и при начале коллапса.

Приступы боли при панкреатите очень сильные

В период течения болезни кожа больного приобретает бледный оттенок. Если лицо приобретает синий оттенок, то это говорит о тяжелой форме заболевания, которое сопровождается сильной интоксикацией и большими нарушениями периферического кровообращения.

У трети всех больных острым панкреатитом проявляется желтуха.

Порой бывает что на животе, лице, ягодицах появляются характерные пятна (в виде кровоизлияний по типу петeхий), или большие округлые пятна на груди, животе, спине, которые не пропадают при надавливании на них. Это так же типичный признак заболевания.

На начальных стадиях заболевания у больного наблюдается запор, после чего стул становится так сказать неустойчивым, чередуется понос и запор. Течение болезни сопровождается развитием нехватки витаминов, минералов, больные очень сильно худеют, проявляется стоматит, сухостью слизистых оболочек языка и кожи. Главное лечение при панкреатите — соблюдение строгой диеты для восстановления и разгрузки железы. Диета представляет собой отказ от пищи в течении нескольких суток, после чего в рацион входят вареные и пареные блюда.

Хронический панкреатит: симптомы

Хронический панкреатит — прогрессирующая болезнь. В результате протекания заболевания нормальная ткань поджелудочной железы замещается соединительной тканью. Самая распространенная причина развития хронического панкреатита — злоупотребление алкогольными напитками. Второе место среди причин развития панкреатита — патология желчевыводящих путей.

К иным факторам, ведущим к панкреатиту относят: операции и травмы на поджелудочной железе, желчевыводящих путях, печени, вирусные гепатиты В и С, выраженные нарушения жирового обмена. Губительная диета является стартовым фактором для развития болезни. Периодичность течения хронического панкреатита представлена двумя периодами: острый период и ремиссии.

Симптомы обострения заболевания: периодическая или постоянная боль, которая имеет разную интенсивность, чаще всего возникает через пол часа после последнего приема пищи в подложечной области, в области подрeберий. Боль отдает в руку, спину, за грудину и лопатку. Если затронута вся поджелудочная железа, то боль будет иметь опоясывающий характер. При этом к опоясывающей боли прибавляются тошнота и рвота, которая не приносит больному даже малейшего облегчения.

Так же о себе дают знать признаки расстройства пищеварения: нарушения аппетита, метеоризм, температура тела повышается, отмечается общая слабость организма, быстрая утомляемость.

Если больной страдает хроническим панкреатитом более десяти лет, то на передний план выходит даже не болевой синдром, а недостаточность функциональная железы. Снижение выработки сока имеет свои отличительные признаки: нарушение стула (консистенция кашеобразная, не более 3 раз в сутки, серого цвета, блестящий, запах неприятный, наблюдаются остатки пищи, которая не переварилась), метеоризм.

Постоянное переедание — нагрузка на поджелудочную!

Нарушение процесса пищеварения во время болезни приводит к авитаминозу, недостаточности жиров, белков, углеводов, различных микро и мaкроэклементов. Иными словами, возникает большие проблемы с усвоением полезных компонентов пищи.

У больного отмечается резкая потеря веса, развитие анемии, дисбактериоза, остеопороза. Именно по этому частью лечения является полноценное питание, соблюдение правильной диеты, которая способствует сохранению полезных веществ в организме.

Обострение хронического панкреатита становится причиной развития на ранних стадиях к гипoгликемическим состояниям, таким как дрожь в теле, холодный пот, слабость организма. При длительном же течении болезни со временем может развиться более серьезное заболевание — сахарный диабет (вторичный). Процесс лечения берет начало в стационаре с принудительного голодания, которое в дальнейшем плавно переходит в строгую диету: теплые блюда, в вареном и пареном виде, возможно употребление легких супов.

Рак поджелудочной железы

Киста, хронический панкреатит, опухоли (доброкачественные) поджелудочной железы — прeдраковые заболевания. При воздействии на них определенных факторов они могут стать злокачественными. Такими факторами становятся курение, употребление алкоголя, недостаточное количество овощей и разных фруктов в рационе больного.

В 2 раза сахарный диабет увеличивает риск развития рака поджелудочной железы. Один из двадцати случаев развития рака поджелудочной железы связывают непосредственно с хроническим панкреатитом. Лечение следует начинать с устранения фактора, ставшего причиной развития заболевания. Признаки поражения железы разнятся в зависимости от того, какой отдел поражен.

Симптомы заболевания

В самом начале заболевание протекает достаточно незаметно, больной не всегда имеет жалобы на здоровье, даже со стороны пищеварения. Поводом для тревоги выступает боль, которая локализуется в области желудка, подрeберий. Порой боль становится опоясывающей, может отдавать в спину. Боль становится сильнее с наступлением ночи. В дальнейшем больной отмечает потерю веса, без видимых на то причин, а так же слабость, утомляемость и тяжесть в подложечной области.

При развитии рака поджелудочной железы соблюдение диеты не главное, важнее начать оперативное лечение.

В тот момент, когда опухоль достигает достаточных размеров, добавляется еще один симптом — желтуха. Она быстро нарастает, кожа приобретает зеленовато-бурый оттенок. Связано это со сдавливанием желчного протока опухолью. Далее к симптомам добавляются зуд кожи, а каловые массы становятся обесцвеченными.

Больной теряет привычный для себя аппетит, обеспокоен тошнотой, проявляется отрыжка. Отмечается нежелание употреблять мясо, а так же жирные блюда. Увеличивается потеря жидкости в организме, потеря веса становится все более значительной. Соблюдение диеты становится обязательным условиям для скорейшего выздорaвления.

Признаки рака хвоста и тела железы

Симптомы зависит от места поражения поджелудочной

Такой вид заболевания еще более редко обнаруживается. Причина этому — расположение опухоли, которая только при значительных размерах достигает желчного протока. Опухоль достаточно быстро прорастает в верхние артерии и вены. В одном из пяти случаев отмечается развитие сахарного диабета (вторичного) из-за гибели тех клеток, которые отвечают за выработку инсулина.

Из хвоста опухоль иногда прорастает в сосуды селезенки и воротную вены. Все это приводит к увеличению размера селезенки. Именно при такой локации особо выражена боль, так как опухоль прорастает в лежащие рядом нервные сплетения.

Для большинства опухолей приемлемо только паллиативное лечение. На ранних стадиях диагностируются опухоли, которые секрeтируют с конкретными гормонами. Опухоли такого типа отличаются замедленным ростом, но это не мешает оказывать кардинальное влияние на состояние гормонов в организме.

Симптомы будут напрямую зависеть от типа из которых произрастает заболевание.

В том случае, если во время болезни вырабатывается большое количество глюкaгона, человека будет потревожит дерматит, а в крови увеличится уровень глюкозы. Заболевания поджелудочной железы, в частности рак, опасен возможным ранним метастазированием в ткань печени, кости, лимфoузлы, легки и т.д. В этом и состоит вся коварность болезни. Для определения правильного направления лечения необходимо провести диагностику организма при помощи биопсии. Оперативное вмешательство до сих пор является важным при обнаружении опухоли в поджелудочной железе.

Профилактика болезней поджелудочной железы, диета

Диета играет важнейшую роль в излечении и профилактике заболеваний поджелудочной железы. Определен перечень продуктов, которые рекомендованы к употреблению людям с заболеваниями поджелудочной железы. Обязательно необходимо добавить в ежедневный рацион хлеб (белый, можно черный, только при условии вчерашней выпечки). В меню для больного заболеваниями железы обязательно должны присутствовать первые блюда: молочные и овощные супы, щи, борщи.

Диета — основа здоровья поджелудочной железы!

В качестве вторых блюд можно употреблять говядину, рыбу отварную или в виде котлет, которые приготовлены на пару. Не исключено употребление мяса кролика, рагу и нежирной курятины. Не запрещены и овощи во всех возможных видах, кроме жареных. Крупы, молочные продукты и блюда из них, крупы и макароны так же входят в состав диеты для лечения и профилактики заболеваний поджелудочной железы.

Жиры следует вычеркнуть из рациона, можно употреблять сливочное масло, но в маленьких количествах, как и растительное масло. Допустимо съедать в день одно отварное яйцо. Из напитков следует выбирать кисель, слабый чай, компот или кисель. Диета не должна включать в себя:

  • слишком холодные или горячие блюда;
  • мясные, а так же рыбные бульоны;
  • жирные сорта рыбы и любого мяса;
  • шоколад;
  • пряности;
  • мороженое;
  • кислые яблоки;
  • алкоголь;
  • грибы.

Важный момент, блюда нужно готовить отварные или на пару, добавлять в них специи запрещено. Как профилактика заболеваний, полезны, прежде всего, соблюдение особой диеты и отказ от негативных привычек: табакокурения, перeкусы, чрезмерное употребление алкоголя, рацион, насыщенный слишком жирной пищей.

Всего вышеперечисленного следует избегать. Очень полезны в качестве профилактики заболеваний баловать себя травяными чаями из крапивы, одуванчика, черники, шиповника и брусники. Если Вы ощущаете приближение проблем с поджелудочной железой побеспокойтесь о своем здоровье заранее: откажитесь от острой пищи, очень жирных блюд, откажитесь от ненормированных перeкусов и употребления алкогольных напитков.

Для избежания заболеваний обязательно разнообразьте свой рацион более здоровой пищей. Наиболее полезно принимать пищу не менее 4-5 раз в сутки с одинаковыми интервалами между приемами. И не стоит переедать, это так же негативно влияет на ЖKТ, вызывая ряд всевозможных заболеваний.
Поджелудочная железа подвергается внешнему влиянию… Какие заболевания могут быть? Смотрите видео:

Общие сведения

Поджелудочная железа расположена глубоко в брюшной полости, вверху. Эта железа имеет огромное значение в процессе жизнедеятельности человека. Она вырабатывает ферменты, которые принимают непосредственное участие в процессе переваривания белков, углеводов и жиров.

Строение поджелудочной железы

Сначала эти ферменты попадают в общий проток поджелудочной железы, а потом – в двенадцатиперстную кишку. Там и происходит их воздействие на пищу. К тому же именно в поджелудочной железе есть особенные клетки, которые вырабатывают жизненно необходимый гормон инсулин. Гормоны поджелудочной железы, попадая в кровь, осуществляют регуляцию обмена сахара в организме. Если инсулина поджелудочная железа вырабатывает недостаточно, то следствием такого сбоя становиться заболевание сахарным диабетом.

Симптомы заболеваний поджелудочной железы

Симптомы заболевания поджелудочной железы при разных недугах относительно схожи между собой. Прежде всего, при нарушениях функций поджелудочной железы у человека проявляются боли и диспептические расстройства. Болевые ощущения проявляются в животе, в подложечной области. Также боль может отдавать в левое подреберье, в спину или левую лопатку, принимать опоясывающий характер. Иногда боль имеет постоянный характер, в других случаях она проявляется приступами. После того, как человек передает, употребляет много жирной, острой или жареной еды, алкогольные напитки, боль значительно усиливается.

Болевые ощущения уменьшаются после применения холода, в то же время тепло только усиливает боль. Также ослабить боль можно, приняв определенную позу: для этого нужно сесть и согнуться вперед, можно также лечь на бок и притянуть к груди колени.

В процессе прощупывания живота боли могут проявиться в левом подреберье. В качестве диспептических признаков при заболеваниях поджелудочной железы чаще всего проявляется рвота и тошнота. Также возможен понос.

Если функции поджелудочной железы нарушены, у человека может заметно снизиться аппетит, соответственно, происходит снижение веса. Более подробные данные о заболеваниях дают результаты УЗИ, компьютерной томографии, ряда рентгеновских исследований.

Воспаление поджелудочной железы

Острый панкреатит

Внезапно проявляющееся у человека воспаление поджелудочной железы называют острым панкреатитом. Основными причинами такого недуга чаще всего является злоупотребление алкогольными напитками, болезни двенадцатиперстной кишки и желчного пузыря. В связи с указанными причинами нарушается процесс оттока секрета в протоки поджелудочной железы. Следовательно, в протоках повышается давление. Ферменты поджелудочной железы, которые отличаются высокой активностью, всасываются в ткань поджелудочной железы. Таким образом, происходит своеобразный процесс «самопереваривания» клеток. Очень быстро развивается сильное воспаление поджелудочной железы.

При остром панкреатите часто проявляются диффузные изменения поджелудочной железы. В тканях  происходят кровоизлияния, отеки вплоть до возникновения некроза поджелудочной железы. Заболевание практически всегда начинается остро, его главным отличающим признаком является боль в обоих подреберьях, под ложечкой, иногда боль бывает опоясывающей.

Проявления боли очень сильные, и снять такие приступы сложно. Кроме того, приступы сопровождает частая рвота и постоянная тошнота. Общее состояние организма также очень плохое: артериальное давление понижено, пульс учащен. В данном случае в обязательном порядке необходима неотложная помощь. Как правило, пациента госпитализируют.

Хронический панкреатит

Иногда острая форма заболевания переходит в хронический панкреатит.

При хронической форме воспаления поджелудочной железы отмечается длительное течение недуга. Начальные этапы болезни могут выражаться отеками и кровоизлияниями. Далее, при развитии болезни, ткань железы становится меньшей в объеме, и ее замещает соединительная ткань. Причинами развития хронического панкреатита является злоупотребление алкоголем, наличие желчнокаменной болезни, язвенная болезнь и другие недуги двенадцатиперстной кишки. У больных атеросклерозом ввиду нарушений кровообращения в поджелудочной железе также может развиваться хронический панкреатит.

Расположение поджелудочной железы в организме

В начале болезни у человека периоды обострения возникают время от времени, их основной симптом – сильная боль, как при остром панкреатите. Лекарственные препараты снимают боль не всегда. В процессе развития заболевания уменьшается объем ткани железы, и проявляются признаки, которые обусловливает снижение количества ферментов поджелудочной железы. Пища плохо переваривается, у больного постоянно урчит в животе, аппетит снижается, возможны как поносы, так и запоры. Возможно также уменьшение выработки гормонов поджелудочной железы, вследствие чего может значительно повыситься уровень сахара в крови.

Диагностировать хронический панкреатит достаточно сложно, ведь большинство признаков болезни напоминают симптомы целого ряда заболеваний ЖКТ. Самые точные данные о заболевании поджелудочной железы можно получить в процессе исследования путем УЗИ, компьютерной томографии и рентгена протоков поджелудочной железы.

При лечении хронического панкреатита важно проявить достаточное терпение, придерживаться диеты и выполнять все рекомендации специалистов.

Лечение воспаления поджелудочной железы

При лечении поджелудочной железы необходимо параллельно провести соответствующую терапию тех болезней, которые могут стать причиной хронического воспаления поджелудочной железы. Очень важно полностью отказаться от употребления алкоголя. Если в желчном пузыре больного есть камни, их следует удалить.

При обострении болезни либо при острой форме недуга врач, как правило, назначает препараты, которые уменьшают выделение желудочного сока, а также средства ферментного типа, которые не содержат компонентов желчи. Рекомендуется вообще не принимать пищу в первые несколько дней лечения поджелудочной железы. При этом разрешено употребление негазированных щелочных минеральных вод, некрепкого чая.

Если болезнь перешла в более позднюю хроническую стадию, то ферментные средства следует принимать уже более длительный период. Препараты периодически следует менять, а если состояние больного улучшается, то на время в лечении поджелудочной железы можно делать перерыв.

Опухоли поджелудочной железы

Опухоль поджелудочной железы может быть двух видов: рак поджелудочной железы, который в наше время встречается относительно часто, и гормонально-активные опухоли, развивающиеся из специальных клеток. Эти опухоли в больших количествах выделяют гормоны поджелудочной железы.

Рак поджелудочной железы может проявиться разнообразными симптомами. Признаки болезни могут быть разными, в зависимости от того, где именно – в каком месте железы — опухоль развивается. Так, если возникает рак головки органа, то у человека развивается желтуха из-за того, что общий желчный проток сдавлен. Если рак проявляется в теле или хвосте железы, то у больного стремительно прогрессирует сахарный диабет.

Чаще всего при раке поджелудочной железы наблюдаются такие же симптомы, как при прогрессирующем развитии хронического панкреатита. К тому же данное злокачественное заболевание часто возникает как следствие длительного воспаления поджелудочной железы. При этом человек чувствует очень сильные боли, значительно теряет в весе, у него снижается аппетит. На сегодняшний день благодаря исследованию с помощью ультразвука опухоль поджелудочной железы определяют на самых ранних стадиях.

Гормонально-активные опухоли бывают как доброкачественного, так и злокачественного характера. Начальными симптомами при таких заболеваниях являются признаки нарушения обменных процессов, при которых в крови появляется слишком большое количество определенного гормона. Именно увеличение содержания гормона в крови и является одним из методов диагностики опухолей такого рода. Также подобную опухоль можно распознать в процессе компьютерной томографии и УЗ-исследования. В данном случае возможно лечение путем хирургической операции, а также применение химиотерапии.

Киста поджелудочной железы

Киста поджелудочной железы – это ограниченная капсула, где скапливается жидкость в виде полостей. Киста может располагаться и непосредственно в железе, и в тканях около нее. Такой недуг с одинаковой частотой встречается и у мужчин, и у женщин в разном возрасте. Принято различать два вида кист: врожденные и приобретенные. В свою очередь, приобретенные кисты выделяют следующие: ретенционные, дегенерационные, пролиферационные, паразитарные.

Кроме того, иногда больному ставят диагноз «ложная киста». Это образование проявляется вследствие развития острого панкреатита либо некроза поджелудочной железы, который образовался вследствие травм. В полости ложной кисты, как правило, находится жидкость и некротические ткани. Ложная киста поджелудочной железы может располагаться в любой ее части и разрастаться до большого размера: иногда в кисте находится около 1-2 литров содержимого.

Если киста поджелудочной железы имеет небольшой размер, то у больного симптомы могут вообще не проявляться. Явные признаки болезни возникают тогда, когда киста разрастается до особенно больших размеров и сдавливает либо смещает органы, которые расположены рядом. При наличии в организме большой кисты у человека могут возникать боли вверху живота, похудание, периодические скачки температуры тела, диспепсические явления. Боль может быть как постоянной, так и приступообразной. Лечение кисты в данном случае производится хирургическим путем, при этом выбор методики зависит от размера и расположения образования в поджелудочной железе.

Камни поджелудочной железы

Камни в поджелудочной железе формируются сравнительно редко. Появление камней в протоках железы либо диффузное отложение солей в паренхиме железы может проявиться как самостоятельный недуг, либо как следствие раньше перенесенных заболеваний поджелудочной железы. Если рассматривать химический состав камней в поджелудочной железе, то чаще всего образуются они из карбонатов кальция и фосфора. Камни из солей магния, кремния и алюминия возникают реже. Они могут иметь разную величину, быть множественными, и возникать по одному. Камни чаще всего находятся в головке железы, реже — в других частях.

До сегодняшнего дня до конца не ясны причины возникновения камней, но предполагается, что камни возникают вследствие нарушения фосфорно-кальциевого обмена в организме. Предрасполагают к появлению камней в поджелудочной железе застой панкреатического сока в поджелудочной железе и воспаления, которые возникают вследствие вторичной инфекции.

Не всегда проявляются выраженные симптомы данного недуга. Часто камни выявляют случайно по результатам рентгеновского исследования. При выраженных симптомах больной чувствует постоянную сильную боль вверху живота, отдающую в спину. Случается, что боль периодически переходит в приступообразную форму. Болевые ощущения становятся более выраженными спустя несколько часов после приема пищи.

Если заболевание прогрессирует, то у больного чередуются запоры и поносы, снижается аппетит. Если происходит миграция камней в общий желчный проток из главного панкреатического протока, у пациента может проявиться механическая желтуха.

Для постановки диагноза врач руководствуется результатами опроса и осмотра больного, а также данными рентгеновских исследований. Способ лечения выбирают в зависимости от того, насколько тяжелым является состояние больного, есть ли осложнения. Если болезнь протекает легко, то достаточно будет назначения лечебного питания, симптоматической и заместительной терапии. Если заболевание имеет тяжелый характер, фиксируются частые приступы, то в данном случае назначают хирургическое лечение.

Диета при заболеваниях поджелудочной железы

При лечении поджелудочной железы очень важно строго придерживаться специальной диеты для поджелудочной железы. Существует набор продуктов, которые рекомендуется употреблять людям с заболеваниями поджелудочной железы. Следует включить в меню  белый хлеб, а также черный хлеб вчерашней выпечки.

Диета для поджелудочной железы предполагает регулярное включение в рацион первых блюд – овощных и молочных супов, борщей, щи. На второе при соблюдении подобной диеты можно употреблять нежирную куртину, говядину, мясо кролика, рыбу в отварном виде либо в виде котлет на пару, фрикаделей, рагу. Разрешены овощи во всех видах, за исключением жареных. В диету для поджелудочной железы входит регулярное употребление круп, макарон, молочных продуктов и блюд. От жиров следует воздержаться, допускается сливочное масло в малых количествах и растительное масло. Также допустимо употребление одного яйца в день. В качестве напитков подойдет компот, кисель, слабый чай.

В диете не допускается употребление слишком горячих и холодных блюд, копченостей, рыбных, мясных бульонов, жирных видов рыбы, мяса, пряностей, шоколада, мороженого, кислых яблок, грибов, алкоголя. Важно учесть, что блюда следует готовить на пару либо отварными, нельзя добавлять в них специи.

Профилактика заболеваний поджелудочной железы

Методы профилактики заболеваний поджелудочной железы, прежде всего, заключаются в следовании некоторым важным правилам. Следует всегда помнить, что наиболее негативно на функционирование железы влияет алкоголь, курение, нерегулярные трапезы, слишком жирная пища. Всего этого следует по возможности избегать. Хорошим профилактическим методом является периодическое употребление травяных чаев из черники, крапивы, брусники, одуванчика, шиповника. При малейших проблемах с поджелудочной железой следует отказаться от острой и жареной пищи, слишком жирных блюд, не допускать перекусов «на ходу» и злоупотребления алкоголем.

Следует разнообразить рацион питания и сделать его более здоровым. В идеале принимать пищу нужно дробно, по четыре-пять раз в день, и между трапезами должны быть примерно одинаковые интервалы. Не менее важна умеренность в еде.

Если у человека имеются другие недуги желудочно-кишечного тракта, следует регулярно проходить исследования и консультации у врача.